| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 12/9/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:01 |
10:01 |
 |
| 2/16/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1600.0 m |
11:43 |
7:20 |
|
| 2/11/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1600.0 m |
11:58 |
7:29 |
|
| 1/30/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1600.0 m |
10:57 |
6:51 |
|
| 1/28/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1600.0 m |
12:45 |
7:59 |
|
| 1/26/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.6 km |
10:32 |
6:28 |
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| 9/29/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:33 |
8:48 |
|
| 9/27/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:46 |
8:59 |
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| 9/22/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:55 |
10:46 |
|
| 9/19/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:26 |
9:32 |
|
| 9/15/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:39 |
9:43 |
|
| 9/12/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:27 |
10:23 |
|
| 9/8/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:02 |
10:02 |
|
| 9/5/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:02 |
9:12 |
|
| 8/31/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:43 |
9:46 |
|
| 8/29/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:00 |
10:00 |
|
| 8/26/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:39 |
8:53 |
|
| 8/24/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:05 |
9:15 |
|
| 8/22/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:43 |
10:36 |
|
| 8/12/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:16 |
11:04 |
|
| 8/9/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:49 |
9:51 |
|
| 8/4/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
9:54 |
8:15 |
|
| 8/1/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:22 |
9:29 |
|
| 7/29/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:24 |
12:00 |
|
| 7/27/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:00 |
10:00 |
|
| 6/21/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:24 |
9:30 |
|
| 6/17/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:20 |
9:27 |
|
| 6/15/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:41 |
8:55 |
|
| 6/14/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:53 |
9:55 |
|
| 6/10/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:17 |
9:25 |
|
| 6/9/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:06 |
10:05 |
|
| 6/7/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:17 |
9:25 |
|
| 6/2/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:20 |
9:27 |
|
| 5/27/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:00 |
9:10 |
|
| 5/26/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:18 |
10:15 |
|
| 5/24/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:31 |
9:36 |
|
| 5/23/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:30 |
9:35 |
|
| 5/16/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:09 |
10:08 |
|
| 5/12/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
9:57 |
8:18 |
|
| 4/20/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
| 4/19/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:41 |
11:25 |
|
| 3/24/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:07 |
11:46 |
|
| 3/22/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:38 |
11:22 |
|
| 3/17/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:18 |
9:25 |
|
| 3/15/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:46 |
10:39 |
|
| 3/14/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:18 |
11:05 |
|
| 3/10/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:45 |
11:28 |
|
| 3/8/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:35 |
10:30 |
|
| 3/3/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:11 |
11:00 |
|
| 1/12/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:46 |
12:19 |
|
| 1/10/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:27 |
10:23 |
|
| 1/3/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:08 |
11:47 |
|
| 12/28/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:00 |
10:50 |
|
| 12/27/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:41 |
12:15 |
|
| 12/20/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
9:20 |
7:47 |
|
| 12/17/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:00 |
9:10 |
|
| 12/16/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:10 |
9:19 |
|
| 12/15/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:00 |
10:00 |
|
| 12/14/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:57 |
9:58 |
|
| 12/13/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:57 |
9:58 |
|
| 12/10/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:00 |
10:50 |
|
| 12/9/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:00 |
10:50 |
|
| 12/3/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:14 |
9:22 |
|
| 12/2/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:10 |
9:19 |
|
| 11/30/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:55 |
9:06 |
|
| 11/29/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:05 |
10:05 |
|
| 11/26/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
| 11/25/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
| 11/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:23 |
11:10 |
|
| 11/22/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:10 |
11:49 |
|
| 11/19/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:10 |
11:49 |
|
| 11/17/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:10 |
11:49 |
|
| 10/14/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:09 |
10:58 |
|
| 10/13/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:15 |
9:23 |
|
| 10/11/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
16:45 |
13:58 |
|
| 10/8/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:34 |
10:29 |
|
| 10/6/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:00 |
8:20 |
|
| 10/5/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
22:23 |
18:40 |
|
| 10/4/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:32 |
9:37 |
|
| 9/29/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:03 |
9:13 |
|
| 9/28/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:14 |
11:02 |
|
| 9/27/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:47 |
9:50 |
|
| 9/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:03 |
9:13 |
|
| 9/23/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:25 |
9:31 |
|
| 9/6/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:36 |
8:50 |
|
| 9/2/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:56 |
10:47 |
|
| 8/31/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:56 |
10:47 |
|
| 8/30/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
| 8/27/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:44 |
9:47 |
|
| 8/26/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:21 |
10:18 |
|
| 8/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:26 |
9:32 |
|
| 8/23/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
| 8/20/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:27 |
9:33 |
|
| 8/19/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
| 8/17/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
15:18 |
12:45 |
|
| 8/16/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:00 |
10:50 |
|
| 8/12/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 8/10/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
15:00 |
12:30 |
|
| 8/9/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 8/9/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
3.2 km |
25:00 |
7:49 |
|