Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance ▲ |
Duration |
Pace |
|
8/19/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
5:33 |
4:38 |
|
9/17/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:50 |
9:52 |
|
9/19/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
5:33 |
4:38 |
|
9/20/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:00 |
10:50 |
|
9/25/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
9/27/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
9/28/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
10/2/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
10/4/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:00 |
10:50 |
|
10/5/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
10/8/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
10/17/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:00 |
10:00 |
|
10/19/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
14:00 |
11:40 |
|
10/22/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:00 |
10:00 |
|
10/26/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
11/5/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:32 |
9:37 |
|
11/8/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
11/13/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:54 |
9:55 |
|
11/16/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:17 |
11:05 |
|
11/21/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:47 |
9:50 |
|
11/27/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:34 |
9:39 |
|
11/29/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:17 |
8:35 |
|
12/3/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:02 |
9:12 |
|
12/4/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:33 |
8:48 |
|
12/7/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:07 |
9:16 |
|
12/10/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:11 |
8:30 |
|
12/11/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:41 |
11:25 |
|
12/13/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:30 |
8:45 |
|
12/19/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
9:36 |
8:00 |
|
12/28/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:30 |
9:35 |
|
1/14/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:12 |
9:20 |
|
1/17/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:53 |
9:05 |
|
1/21/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:18 |
9:25 |
|
1/23/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
8:13 |
6:51 |
|
1/28/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
15:55 |
13:16 |
|
1/30/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:28 |
8:44 |
|
2/4/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:34 |
8:49 |
|
2/6/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:04 |
10:04 |
|
2/20/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
4/15/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
20:00 |
16:40 |
|
5/7/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:34 |
8:49 |
|
5/8/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:39 |
9:43 |
|
5/12/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:51 |
10:43 |
|
5/13/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:55 |
10:46 |
|
5/21/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:16 |
11:04 |
|
5/22/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
15:57 |
13:18 |
|
7/22/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:09 |
10:58 |
|
7/29/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:55 |
9:56 |
|
10/6/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
10/8/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
17:56 |
14:57 |
|
3/10/2009 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
16:00 |
13:20 |
|
3/12/2009 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:00 |
10:50 |
|
3/17/2009 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:39 |
9:43 |
|
3/23/2009 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:32 |
10:27 |
|
8/5/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
8/9/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
8/10/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
15:00 |
12:30 |
|
8/12/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
8/16/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
13:00 |
10:50 |
|
8/17/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
15:18 |
12:45 |
|
8/19/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
8/20/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:27 |
9:33 |
|
8/23/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
8/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:26 |
9:32 |
|
8/26/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:21 |
10:18 |
|
8/27/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:44 |
9:47 |
|
8/30/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
8/31/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:56 |
10:47 |
|
9/2/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:56 |
10:47 |
|
9/6/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:36 |
8:50 |
|
9/23/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:25 |
9:31 |
|
9/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:03 |
9:13 |
|
9/27/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:47 |
9:50 |
|
9/28/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:14 |
11:02 |
|
9/29/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:03 |
9:13 |
|
10/4/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:32 |
9:37 |
|
10/5/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
22:23 |
18:40 |
|
10/6/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:00 |
8:20 |
|
10/8/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:34 |
10:29 |
|
10/11/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
16:45 |
13:58 |
|
10/13/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:15 |
9:23 |
|
10/14/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:09 |
10:58 |
|
11/17/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:10 |
11:49 |
|
11/19/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:10 |
11:49 |
|
11/22/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
14:10 |
11:49 |
|
11/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:23 |
11:10 |
|
11/25/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
11/26/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
11/29/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:05 |
10:05 |
|
11/30/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:55 |
9:06 |
|
12/2/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:10 |
9:19 |
|
12/3/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:14 |
9:22 |
|
12/9/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:00 |
10:50 |
|
12/10/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
13:00 |
10:50 |
|
12/13/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:57 |
9:58 |
|
12/14/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:57 |
9:58 |
|
12/15/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:00 |
10:00 |
|
12/16/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:10 |
9:19 |
|
12/17/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:00 |
9:10 |
|
12/20/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
9:20 |
7:47 |
|