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1/23/2011

11:15 AM

21 km

1:38:28

4:42 km

Health

66 kg
167 bpm
179 bpm
6012
  • Map

<No name>

Notes

Maraton por parejas. El equipo Los Luises (<a href=""http://www.strands.com/lvidalp"">http://www.strands.com/lvidalp</a>&nbsp;y&nbsp;<a href=""http://www.strands.com/dj2pw"">http://www.strands.com/dj2pw</a>) lo hemos acabado en 3:22 a falta del tiempo oficial.La carrera especial: corredores, paseantes y patinadores compartiendo el asfalto del circuito de velocidad, equipos de 1, 2, 4 y 8 corredores,.. circunstancias que hacían muy&nbsp;difícil&nbsp;encontrar un grupo o compañero de carrera que rodara mas o menos a tu ritmo, con lo que toda la carrera la hemos hecho solos sin corredores de referencia. Unos nos adelantaban como balas (seguro que solo daban una vuelta, jeje, a otros les adelantábamos pero sin saber en que vuelta estaban, los patinadores se tiraban en picado en las bajadas, el cambio de chips en el pit line, los vestuarios en el padock, todo muy curioso.El sistema de intercambio de chips no era nada cómodo y hacia perder mucho tiempo a los que corrian con el objetivo de hacer marca.El circuito para nada llano: la recta de meta picaba hacia arriba, luego las rampas mas duras, luego un descenso pronunciado y una nueva subida mas suave, luego la recta de contrameta larga y en descenso hasta la curva que&nbsp;volvía&nbsp;a subir ligeramente para llegar nuevamente a la recta de meta.La subida fuerte se hacia incómoda por el desnivel y por el viento en contra que soplaba en recta de meta y en varios tramos de la subida.La temperatura fresquita, hemos comenzado bajo cero pero al mediodia ha subido un poco, como el sol brillaba toda la mañana y el viento no era muy fuerte aún se ha podido llevar.Cuando salgan los tiempos por vueltas ya analizaré un poquito mis ritmos de carrera.Pero bueno el objetivo era pasar una mañana agradable y se ha conseguido.Siempre es una gozada saludar a los compañeros de strands: Javi Piazuelo, El Flecha, Calavera, Chema,...

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