| Date |
Activity |
Course ▼ |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 4/23/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
14.5 km |
1:17:01 |
5:19 |
 |
| 4/19/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.0 km |
34:21 |
4:54 |
|
| 4/7/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.2 km |
33:43 |
4:41 |
|
| 4/3/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
13.9 km |
1:12:55 |
5:16 |
|
| 4/1/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.0 km |
35:21 |
5:03 |
|
| 3/30/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.1 km |
37:37 |
5:20 |
|
| 3/30/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.1 km |
37:37 |
5:20 |
|
| 3/12/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
15.9 km |
1:26:38 |
5:28 |
|
| 3/12/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
15.9 km |
1:26:38 |
5:28 |
|
| 3/9/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.3 km |
52:15 |
5:04 |
|
| 3/9/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.3 km |
52:15 |
5:04 |
|
| 3/8/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.0 km |
55:09 |
5:02 |
|
| 3/8/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.0 km |
55:09 |
5:02 |
|
| 3/2/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.9 km |
59:44 |
5:02 |
|
| 3/2/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.9 km |
59:44 |
5:02 |
|
| 2/22/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.0 km |
1:00:00 |
5:00 |
|
| 2/21/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.0 km |
43:42 |
4:54 |
|
| 2/9/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.0 km |
54:26 |
4:58 |
|
| 2/7/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
14.7 km |
1:14:38 |
5:05 |
|
| 2/6/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.0 km |
1:05:41 |
5:29 |
|
| 1/31/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.7 km |
38:45 |
5:01 |
|
| 1/25/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
13.0 km |
1:06:37 |
5:09 |
|
| 1/7/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
17.6 km |
1:38:11 |
5:36 |
|
| 1/6/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.4 km |
50:03 |
5:19 |
|
| 1/2/2011 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.1 km |
1:07:48 |
5:38 |
|
| 12/28/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.2 km |
40:06 |
5:36 |
|
| 12/12/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.0 km |
1:07:37 |
5:38 |
|
| 12/10/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
8.2 km |
43:20 |
5:19 |
|
| 12/7/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.8 km |
41:18 |
5:17 |
|
| 12/4/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
8.1 km |
43:15 |
5:21 |
|
| 11/25/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
5.2 km |
28:28 |
5:31 |
|
| 11/20/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.1 km |
1:08:46 |
5:42 |
|
| 11/14/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
20.2 km |
1:54:31 |
5:40 |
|
| 11/12/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.1 km |
1:06:02 |
5:28 |
|
| 11/5/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.7 km |
50:02 |
5:10 |
|
| 10/29/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.0 km |
1:03:04 |
5:15 |
|
| 10/26/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.6 km |
53:11 |
5:33 |
|
| 10/20/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.2 km |
1:00:56 |
5:27 |
|
| 10/18/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.6 km |
55:04 |
5:12 |
|
| 10/14/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
14.2 km |
1:25:31 |
6:03 |
|
| 10/13/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.1 km |
1:03:01 |
5:12 |
|
| 10/7/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.4 km |
50:07 |
5:21 |
|
| 10/6/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.0 km |
1:06:40 |
5:33 |
|
| 9/30/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
13.2 km |
1:08:04 |
5:09 |
|
| 9/26/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
28.0 km |
2:53:47 |
6:13 |
|
| 9/22/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.6 km |
1:07:58 |
5:24 |
|
| 9/20/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.1 km |
53:37 |
5:20 |
|
| 9/18/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
25.4 km |
2:36:00 |
6:08 |
|
| 9/15/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.7 km |
56:50 |
5:19 |
|
| 9/12/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
22.0 km |
2:09:32 |
5:54 |
|
| 9/9/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.9 km |
52:49 |
5:20 |
|
| 9/5/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.8 km |
58:59 |
5:28 |
|
| 9/3/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
20.0 km |
1:57:26 |
5:52 |
|
| 8/30/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.5 km |
48:31 |
6:31 |
|
| 8/28/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.0 km |
1:06:58 |
5:35 |
|
| 8/7/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
19.1 km |
1:54:11 |
5:59 |
|
| 8/5/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.9 km |
1:00:02 |
5:31 |
|
| 8/1/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
18.0 km |
1:44:03 |
5:47 |
|
| 7/27/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
6.5 km |
39:27 |
6:04 |
|
| 7/20/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.1 km |
57:01 |
5:39 |
|
| 7/18/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.5 km |
1:04:28 |
6:08 |
|
| 7/15/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
21.4 km |
2:19:02 |
6:30 |
|
| 7/14/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.8 km |
1:16:07 |
6:27 |
|
| 7/12/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.2 km |
1:06:01 |
5:54 |
|
| 7/7/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.5 km |
58:09 |
6:07 |
|
| 7/3/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
18.0 km |
1:49:28 |
6:05 |
|
| 6/30/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.6 km |
58:44 |
6:07 |
|
| 6/27/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.6 km |
49:47 |
5:13 |
|
| 6/26/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
15.9 km |
1:35:38 |
6:01 |
|
| 6/24/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
6.4 km |
37:46 |
5:55 |
|
| 6/18/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
14.0 km |
1:21:21 |
5:49 |
|
| 6/15/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
11.0 km |
1:08:20 |
6:13 |
|
| 6/13/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.0 km |
40:01 |
5:44 |
|
| 6/11/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
9.8 km |
1:00:01 |
6:09 |
|
| 6/7/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.0 km |
1:09:09 |
5:46 |
|
| 6/1/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
8.1 km |
45:01 |
5:36 |
|
| 5/25/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
7.9 km |
45:01 |
5:42 |
|
| 5/22/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
10.0 km |
1:01:34 |
6:09 |
|
| 5/7/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
12.5 km |
1:15:36 |
6:05 |
|
| 4/30/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
17.8 km |
1:51:16 |
6:16 |
|
| 4/25/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
8.6 km |
56:00 |
6:29 |
|
| 4/22/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
18.0 km |
1:50:59 |
6:10 |
|
| 4/2/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
5.0 km |
27:38 |
5:31 |
|
| 3/29/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
4.0 km |
17:22 |
4:21 |
|
| 3/26/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
5.0 km |
26:06 |
5:13 |
|
| 3/25/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
3.9 km |
20:41 |
5:17 |
|
| 3/19/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
6.0 km |
33:01 |
5:30 |
|
| 3/14/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
8.1 km |
45:00 |
5:35 |
|
| 3/11/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
18.3 km |
1:53:34 |
6:13 |
|
| 3/10/2010 |
Run |
Parco Castello |
Le Mie Attività |
3.0 km |
22:52 |
7:38 |
|
| 7/5/2013 |
Run |
Ossona |
Race |
5.8 km |
23:04 |
3:59 |
|
| 8/17/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Easy |
10.0 km |
49:23 |
4:57 |
|
| 8/16/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Long |
20.6 km |
1:44:39 |
5:06 |
|
| 8/14/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Tempo |
9.0 km |
41:43 |
4:38 |
|
| 8/13/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Interval |
14.7 km |
1:08:19 |
4:40 |
|
| 8/12/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Easy |
10.0 km |
49:20 |
4:56 |
|
| 8/11/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Long |
21.5 km |
1:50:06 |
5:07 |
|
| 8/9/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Tempo |
9.0 km |
42:49 |
4:46 |
|
| 8/8/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Easy |
10.0 km |
50:57 |
5:06 |
|
| 8/7/2013 |
Run |
Numana-Loreto |
Interval |
14.9 km |
1:11:42 |
4:50 |
|
|