Skate: Drills Previous Next

10/3/2008

11:00 AM

4 km

15:50

15.01 km / hr

Health

66 kg
0

Weather

18 C

Ratings

6 / 10
6 / 10

Notes

jobb sín elejét 1 mm-rel beljebb állítottam

Sokkal jobban mentek az egyensúlyos gyakorlatok

4 kör bemelegítés

2 kör pozíció

2 kör hurka

2 kör oldalt messze kitámaszt

2 kör félhalacska

2 kör oldalra tol

2 kör féllábon

2 kör súlytalan láb elÅ‘re

2 kör súlytalan láb hátra

2 kör kis kanyarok

Comments