Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
7/29/2011 Bike   Default 4.5 mi 19:33 4:20
9/19/2012 Run   Default 2.0 mi 19:38 9:44
11/8/2011 Bike   Default 4.5 mi 19:45 4:22
6/14/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:45 4:17
10/25/2011 Bike   Default 4.5 mi 19:47 4:26
10/5/2011 Bike   Default 4.7 mi 19:48 4:14
8/22/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:49 4:18
7/25/2011 Bike   Default 3.8 mi 19:55 5:14
9/20/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:59 4:21
6/28/2011 Bike   Default 3.9 mi 20:04 5:13
6/16/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:04 4:20
9/22/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:05 4:24
7/10/2010 Run   Default 3.1 mi 20:06 6:28
7/19/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:07 4:22
10/7/2011 Bike   Default 4.4 mi 20:09 4:33
6/16/2011 Bike   Default 4.4 mi 20:10 4:37
6/17/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:13 4:21
10/13/2011 Bike   Default 4.2 mi 20:15 4:47
7/11/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:16 4:27
7/8/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:17 4:25
4/11/2013 Bike   Default 4.4 mi 20:20 4:37
9/23/2013 Run   Default 2.1 mi 20:21 9:56
7/7/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:21 4:27
8/31/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:22 4:24
9/26/2009 Run   Default 3.6 mi 20:24 5:40
8/4/2011 Bike   Default 4.8 mi 20:27 4:19
6/21/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:28 4:26
6/15/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:29 4:27
11/2/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:29 4:23
11/21/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:31 4:23
7/27/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:37 4:32
6/20/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:38 4:28
7/1/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:38 4:31
7/4/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:43 4:28
11/16/2011 Bike   Default 4.8 mi 20:46 4:23
9/15/2011 Bike   Default 4.5 mi 20:47 4:36
9/2/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:48 4:27
10/30/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:49 4:32
7/8/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:51 4:25
7/15/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:52 4:25
8/24/2011 Bike   Default 4.4 mi 20:53 4:44
11/24/2011 Bike   Default 4.4 mi 20:56 4:43
10/19/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:57 4:30
9/21/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:03 4:28
11/14/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:05 4:28
8/30/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:08 4:30
6/15/2011 Bike   Default 4.4 mi 21:09 4:46
5/1/2013 Run   Default 1.9 mi 21:10 11:27
9/1/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:10 4:34
7/5/2011 Bike   Default 4.6 mi 21:10 4:39
7/26/2011 Bike   Default 4.5 mi 21:13 4:42
5/30/2011 Run   Default 2.5 mi 21:13 8:24
6/21/2011 Bike   Default 4.6 mi 21:13 4:38
7/23/2009 Run   Default 2.6 mi 21:16 8:15
10/7/2011 Run   Default 2.5 mi 21:16 8:29
8/6/2009 Run   Default 3.1 mi 21:17 6:48
6/14/2011 Bike   Default 4.6 mi 21:17 4:39
8/27/2012 Run   Default 2.0 mi 21:17 10:33
9/2/2012 Run   Default 2.1 mi 21:18 9:58
11/30/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:19 4:31
2/17/2006 Run
Estuary Aiport 3M
 Easy 2.9 mi 21:20 7:30
7/14/2011 Bike   Default 4.5 mi 21:21 4:43
7/1/2011 Bike   Default 4.6 mi 21:22 4:40
7/5/2011 Bike   Default 4.6 mi 21:25 4:38
7/28/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:26 4:32
9/29/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:26 4:32
8/25/2011 Bike   Default 4.8 mi 21:29 4:31
2/3/2010 Run   Default 3.0 mi 21:30 7:11
10/3/2011 Run   Default 4.4 mi 21:32 4:54
11/9/2011 Bike   Default 4.8 mi 21:34 4:32
10/12/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:35 4:35
10/4/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:35 4:37
3/19/2013 Bike   Default 4.9 mi 21:36 4:28
11/18/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:36 4:36
11/3/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:37 4:40
7/13/2011 Bike   Default 4.6 mi 21:41 4:41
7/6/2011 Bike   Default 4.5 mi 21:43 4:47
8/23/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:43 4:35
8/25/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:53 4:40
10/20/2011 Bike   Default 4.4 mi 22:00 4:58
9/9/2011 Bike   Default 4.6 mi 22:02 4:47
7/12/2011 Bike   Default 4.4 mi 22:02 5:00
9/19/2011 Bike   Default 4.7 mi 22:04 4:43
6/30/2011 Bike   Default 4.7 mi 22:05 4:43
6/28/2011 Bike   Default 4.6 mi 22:05 4:47
7/20/2011 Bike   Default 4.6 mi 22:06 4:48
8/1/2011 Bike   Default 4.4 mi 22:13 5:01
10/31/2011 Bike   Default 4.7 mi 22:22 4:45
9/9/2011 Bike   Default 4.7 mi 22:23 4:44
8/5/2012 Run   Default 2.2 mi 22:26 10:18
7/4/2011 Bike   Default 4.7 mi 22:28 4:50
11/1/2011 Bike   Default 4.7 mi 22:32 4:48
10/3/2011 Bike   Default 4.7 mi 22:32 4:48
5/2/2009 Run   Default 3.1 mi 22:33 7:20
8/22/2011 Bike   Default 4.4 mi 22:33 5:07
8/28/2012 Run   Default 2.3 mi 22:43 10:06
9/26/2011 Run   Default 5.3 mi 22:51 4:21
10/6/2011 Run   Default 4.3 mi 22:52 5:17
3/28/2010 Run   Default 3.0 mi 22:54 7:38
8/4/2011 Bike   Default 4.6 mi 22:56 5:01
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