11/12/2015
7:06 AM
14.1 mi
1:46:42.40
7:35 mi
Initializing charts...
[10 mile 702, HR ~150?]
陪 Ray 一起跑 710. 光學心跳怪怪的，但應該在 155 以下。左腿的 ITB 還是有些微刺痛，短程不礙事，長程還要觀察...。最保險是先休息幾天 QQ 只要不復發，基本上應該有 700 完跑的實力...。