12/3/2015
7:06 AM
7 mi
54:51.92
7:50 mi
ASICS Gel-Tarther Japan
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Tapering. 跑了 2 + 1 mi. 小腿的緊隱隱約約還在,熱開就沒事,但總有一點煩心。大腿重重的,希望只是太久沒跑變遲鈍了。其他地方都覺得很舒服。