7/27/2016
6:45 AM
7 mi
48:00.97
6:50 mi
ASICS Gel-Tarther Japan
Initializing charts...
[4 mi 620, HR ~170]
昨天打球 + 天暖，雖然只有 4 mi 但並不是非常輕鬆，在感覺到疲勞累積前果斷停了。連休三天準備跑個 90% effort 的全馬~