Workouts

Summary
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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/21/2008 Run   Long 21.3 mi    
3/24/2008 Run   Default 5.1 mi    
3/25/2008 Run   Default 6.1 mi    
3/27/2008 Run   Default 5.0 mi    
3/29/2008 Run   Long 16.0 mi    
3/31/2008 Run   Default 7.3 mi    
4/2/2008 Run   Default 6.2 mi    
4/3/2008 Run   Default 4.5 mi    
4/6/2008 Run
Race for the Roses
 Race 13.1 mi 1:46:14 8:07
4/7/2008 Run   Default 6.1 mi    
4/8/2008 Run   Default 6.2 mi    
4/10/2008 Run   Default 5.3 mi    
4/12/2008 Run   Long 24.3 mi    
4/14/2008 Run   Default 6.1 mi    
4/15/2008 Run   Default 6.2 mi    
4/17/2008 Run   Default 5.2 mi    
4/19/2008 Run   Long 18.0 mi    
4/21/2008 Run   Default 5.1 mi    
4/23/2008 Run   Default 6.0 mi    
4/25/2008 Run   Default 4.0 mi    
4/26/2008 Run   Default 8.0 mi    
4/28/2008 Run   Default 6.0 mi    
4/30/2008 Run   Default 6.0 mi    
5/2/2008 Run   Default 2.0 mi    
5/4/2008 Run
Eugene Marathon
 Race 26.2 mi 3:50:28 8:48
5/5/2008 Run   Default 3.0 mi    
5/10/2008 Run   Default 5.5 mi    
5/11/2008 Run   Default 6.0 mi    
5/13/2008 Run   Default 5.6 mi    
5/17/2008 Run   Default 6.2 mi    
5/18/2008 Run   Default 6.0 mi    
5/21/2008 Run   Default 6.7 mi    
5/25/2008 Run   Default 6.0 mi    
6/1/2008 Run   Default 5.7 mi    
6/2/2008 Run   Default 6.0 mi    
6/5/2008 Run   Default 6.0 mi    
6/7/2008 Run   Long 12.0 mi    
6/9/2008 Run   Default 5.0 mi    
6/10/2008 Run   Default 8.6 mi    
6/11/2008 Run   Default 6.0 mi    
6/12/2008 Run   Default 4.3 mi    
6/14/2008 Run   Long 15.0 mi    
6/16/2008 Run   Default 6.0 mi    
6/17/2008 Run   Default 6.3 mi    
6/18/2008 Run   Default 5.1 mi    
6/21/2008 Run   Long 14.0 mi    
6/23/2008 Run   Default 6.0 mi    
6/24/2008 Run   Default 4.2 mi    
6/26/2008 Run   Default 7.0 mi    
6/28/2008 Run   Long 18.0 mi    
7/2/2008 Run   Default 6.0 mi    
7/4/2008 Run   Long 10.0 mi    
7/7/2008 Run   Default 6.0 mi    
7/9/2008 Run   Default 4.2 mi    
7/14/2008 Run   Default 6.0 mi    
7/16/2008 Run   Default 6.3 mi    
7/19/2008 Run   Long 10.5 mi    
7/21/2008 Run   Default 6.0 mi    
7/23/2008 Run   Default 5.1 mi    
7/26/2008 Run   Default 9.0 mi    
7/28/2008 Run   Default 5.1 mi    
7/30/2008 Run   Default 7.0 mi    
8/2/2008 Run   Default 8.0 mi    
8/4/2008 Run   Default 6.0 mi    
8/6/2008 Run   Default 3.0 mi    
8/9/2008 Run   Long 10.5 mi    
8/11/2008 Run   Default 5.1 mi    
8/13/2008 Run   Default 6.0 mi    
8/16/2008 Run   Default 7.0 mi    
8/18/2008 Run   Default 8.6 mi    
8/20/2008 Run   Default 5.5 mi    
8/23/2008 Run   Long 10.3 mi    
8/25/2008 Run   Default 5.6 mi    
8/27/2008 Run   Default 6.0 mi    
9/2/2008 Run   Default 3.0 mi    
9/3/2008 Run   Default 6.0 mi    
9/4/2008 Run   Default 2.4 mi    
9/7/2008 Run   Default 6.2 mi    
9/8/2008 Run   Default 5.5 mi    
9/10/2008 Run   Default 6.1 mi    
9/13/2008 Run   Default 10.0 mi    
9/15/2008 Run   Default 6.0 mi    
9/17/2008 Run   Default 4.2 mi    
9/20/2008 Run   Default 10.0 mi    
9/22/2008 Run   Default 5.1 mi    
9/24/2008 Run   Default 5.5 mi    
9/27/2008 Run   Default 10.5 mi    
9/29/2008 Run   Default 5.6 mi    
10/1/2008 Run   Default 5.5 mi    
10/4/2008 Run   Default 8.0 mi    
10/6/2008 Run   Default 6.1 mi    
10/8/2008 Run   Default 6.0 mi    
10/11/2008 Run   Long 10.4 mi    
10/13/2008 Run   Default 6.0 mi    
10/15/2008 Run   Default 5.6 mi    
10/19/2008 Run   Long 9.3 mi    
10/20/2008 Run   Default 5.1 mi    
10/22/2008 Run   Default 6.0 mi    
10/25/2008 Run   Long 10.0 mi    
10/27/2008 Run   Default 5.8 mi    
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