Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   4/26/2013 Run Solano 5.2 Tempo 5.2 mi 35:00 6:44 10/10/2014 Run Solano 5.2 Tempo 5.2 mi 35:00 6:44 11/5/2014 Run Solano 5.2 Interval 5.2 mi 35:00 6:44 10/22/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 37:00 7:07 4/2/2013 Run Solano 5.2 Tempo 5.2 mi 37:30 7:13 11/1/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 37:30 7:13 11/21/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 39:00 7:30 9/4/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 39:00 7:30 9/3/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 40:00 7:42 10/28/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 40:00 7:42 12/9/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 40:00 7:42 12/18/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 40:30 7:48 5/8/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 41:00 7:54 11/26/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 41:00 7:54 12/17/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 41:00 7:54 5/7/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:00 8:05 5/10/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:00 8:05 10/27/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:00 8:05 11/19/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:00 8:05 9/5/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:00 8:05 12/5/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:00 8:05 10/9/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:30 8:11 12/12/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:30 8:11 6/5/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 42:45 8:14 4/4/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 4/5/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 5/14/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 5/17/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 11/7/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 11/22/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 2/12/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 6/4/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 6/17/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 12/16/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:00 8:17 4/17/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:30 8:22 10/30/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 43:30 8:22 5/30/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 10/26/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 11/8/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 6/3/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 8/26/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 10/8/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 11/4/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 12/4/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 12/11/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 44:00 8:28 3/16/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 11/28/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 12/6/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 9/2/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 9/10/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 9/19/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 11/14/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 11/18/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 12/3/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:00 8:40 4/27/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 45:30 8:45 4/12/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 46:00 8:51 11/20/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 46:00 8:51 11/23/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 46:00 8:51 8/1/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.4 mi 46:00 8:32 11/6/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 46:00 8:51 5/24/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 47:00 9:03 9/23/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 47:00 9:03 11/21/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 47:00 9:03 5/23/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 48:00 9:14 10/6/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 48:00 9:14 12/2/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 48:00 9:14 4/9/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 49:00 9:26 4/30/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 49:00 9:26 5/21/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 50:00 9:37 5/22/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 50:00 9:37 3/19/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 51:00 9:49 11/16/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 51:00 9:49 11/17/2013 Run Solano 5.2 Easy 5.2 mi 51:00 9:49 11/30/2014 Run Solano 5.2 Easy 5.7 mi 56:00 9:50