11/21/2011
4:07 PM
16 km
1:15:08
4:42 km
Nike Luna Racer 2 (Orange)
zu schnell - Vorgabe 4:10-4:20
3 km EL
1000: 3:58
1000 TP: 5:06
2000: 8:11
1000 TP: 5:08
3000: 12:20
5 km AL
zu schnell - nach 3000 Übelkeit, nächsten Tag ganz schlechte Beine