1/7/2010
5:15 PM
7600 m
38:16
5:03 km
Nike Lunar Glide+ (Gelb)
Initializing charts...
4:05 über Intervalle, i.D. 92.8 sec.
gefühlt schneller, Strecke auf 400 m geschätzt
Schnee, nicht ganz frei, kalt, dafür wohl o.k.
schönes Programm, schnell und abwechslungsreich mit C.!!!
hinterher Blutblase...