Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace  
6/14/2012 Run   Default 3.8 mi 34:05 8:59
4/30/2013 Run   Tempo 3.7 mi 29:08 7:49
4/9/2014 Run   Default 3.7 mi 28:02 7:37
8/8/2013 Run   Default 3.6 mi 31:42 8:45
2/17/2014 Run   Default 3.6 mi 49:39 13:46
4/19/2014 Run   Default 3.6 mi 28:01 7:49
12/23/2014 Run   Default 3.5 mi 35:23 10:02
10/24/2014 Run   Default 3.5 mi 25:20 7:12
7/19/2014 Run   Default 3.5 mi 26:12 7:28
3/2/2013 Run   Default 3.5 mi 27:40 7:59
5/23/2013 Run   Tempo 3.5 mi 27:21 7:56
3/7/2014 Run   Default 3.4 mi 29:45 8:41
1/20/2014 Run   Default 3.4 mi 27:05 7:54
1/24/2013 Run   Hill 5.4 km 25:44 7:37
2/16/2014 Run   Default 3.3 mi 43:40 13:05
5/19/2014 Run   Default 3.3 mi 24:42 7:30
7/31/2012 Run   Default 3.2 mi 27:26 8:40
7/19/2012 Run   Default 3.1 mi 24:17 7:45
7/3/2014 Run   Default 3.1 mi 24:16 7:46
8/18/2012 Run
Cambridge Parkrun
 Race 5.0 km 23:33 7:35
4/3/2014 Run   Default 3.1 mi 19:00 6:07
4/3/2014 Run   Default 3.1 mi 21:07 6:48
6/29/2012 Run   Default 3.1 mi 23:50 7:42
9/30/2013 Run   Default 3.0 mi 25:33 8:32
12/6/2014 Run   Default 3.0 mi 22:59 7:45
11/13/2013 Run   Default 2.9 mi 24:02 8:13
2/20/2014 Run   Default 2.9 mi 38:09 13:04
12/16/2012 Run   Easy 2.9 mi 27:02 9:22
8/20/2014 Run   Default 2.8 mi 20:37 7:27
8/21/2013 Run   Default 2.5 mi 21:28 8:40
4/12/2014 Run   Default 2.4 mi 18:25 7:45
5/28/2014 Run   Default 2.4 mi 17:05 7:15
9/13/2012 Run   Default 2.3 mi 17:43 7:45
9/4/2012 Run   Default 2.3 mi 19:00 8:20
8/9/2012 Run   Default 2.3 mi 19:52 8:48
9/26/2012 Run   Default 2.1 mi 16:33 8:00
6/23/2012 Run   Default 2.1 mi 18:23 8:59
6/12/2012 Run   Default 2.0 mi 18:13 8:56
7/31/2014 Run   Default 2.0 mi 15:10 7:31
3/18/2014 Run   Default 1.8 mi 13:41 7:29
7/25/2012 Run   Default 1.8 mi 15:32 8:38
7/29/2012 Run   Default 1.7 mi 14:48 8:34
10/4/2012 Run   Default 1.6 mi 12:16 7:49
6/20/2012 Run   Default 1.5 mi 12:39 8:20
5/16/2014 Run   Default 1.4 mi 9:16 6:41
6/20/2012 Run   Default 1.3 mi 11:11 8:25
2/19/2014 Run   Default 1.3 mi 17:07 12:59
5/5/2013 Run   Default 1.3 mi 10:49 8:23
2/18/2014 Run   Default 1.3 mi 7:14 5:40
5/19/2013 Run   Default 1.2 mi 10:16 8:21
7/17/2012 Run   Default 1.1 mi 9:23 8:32
12/28/2012 Run   Easy 1.0 mi 8:45 8:45
7/4/2012 Run   Default 1.0 mi 8:14 8:30
7/31/2012 Run   Default 0.8 mi 6:38 8:44
5/28/2014 Run   Default 0.8 mi 4:50 6:27
1/10/2014 Run   Default 0.6 mi 4:20 7:54
6/23/2014 Run   Default 0.4 mi 2:49 7:37
11/28/2013 Run   Default 0.3 mi 2:20 7:19
5/28/2014 Run   Default   0:21  
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