Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
6/8/2014 Run   Default 6.8 mi 51:54 7:40
11/8/2014 Run   Default 6.8 mi 54:05 7:57
10/17/2012 Run   Easy 6.9 mi 1:08:31 9:59
7/21/2012 Run   Default 6.9 mi 1:00:21 8:43
9/2/2012 Run   Default 7.0 mi 57:46 8:19
10/18/2014 Run   Default 7.0 mi 52:26 7:31
5/19/2013 Run   Default 7.0 mi 56:36 8:06
1/13/2014 Run   Default 7.0 mi 50:15 7:11
8/1/2014 Run   Default 7.0 mi 52:24 7:29
12/29/2014 Run   Default 7.0 mi 1:00:24 8:37
11/12/2013 Run   Default 7.0 mi 54:25 7:46
2/22/2013 Run   Default 7.0 mi 54:21 7:44
9/29/2014 Run   Default 7.0 mi 1:02:06 8:50
2/27/2013 Run   Default 7.0 mi 1:00:19 8:35
3/31/2013 Run   Easy 7.0 mi 59:26 8:27
6/19/2014 Run   Default 7.0 mi 52:29 7:28
1/3/2013 Run   Tempo 7.1 mi 56:55 8:04
12/20/2014 Run   Default 7.1 mi 53:27 7:33
12/4/2012 Run   Easy 7.1 mi 1:05:20 9:13
12/19/2013 Run   Default 7.1 mi 54:33 7:40
1/11/2014 Run   Default 7.1 mi 53:44 7:33
2/2/2014 Run   Default 7.1 mi 52:54 7:26
7/1/2014 Run   Default 7.1 mi 51:44 7:16
4/1/2014 Run   Default 7.2 mi 54:08 7:35
12/27/2012 Run   Tempo 7.2 mi 1:01:31 8:34
7/2/2014 Run   Default 7.2 mi 54:13 7:32
1/7/2014 Run   Default 7.2 mi 55:18 7:40
8/12/2012 Run   Default 7.3 mi 1:04:34 8:53
11/22/2013 Run   Default 7.3 mi 56:59 7:48
7/23/2014 Run   Default 7.3 mi 54:44 7:29
11/24/2013 Run   Default 7.3 mi 1:00:09 8:13
5/25/2014 Run   Default 7.3 mi 55:03 7:31
8/6/2012 Run   Default 7.5 mi 1:06:06 8:53
4/21/2013 Run   Easy 7.5 mi 1:03:04 8:28
4/27/2014 Run   Default 7.5 mi 57:53 7:46
10/14/2012 Run   Easy 7.5 mi 1:06:00 8:50
12/20/2012 Run
north east river
Easy 7.5 mi 1:10:00 9:20
6/29/2014 Run   Default 7.5 mi 56:12 7:30
7/25/2014 Run   Default 7.5 mi 56:06 7:29
1/12/2014 Run   Default 7.5 mi 59:11 7:53
6/12/2014 Run   Default 7.5 mi 57:00 7:35
6/10/2014 Run   Default 7.5 mi 56:21 7:29
8/3/2014 Run   Default 7.5 mi 55:02 7:19
11/26/2013 Run   Default 7.5 mi 55:20 7:21
5/22/2014 Run   Default 7.6 mi 58:24 7:44
12/10/2012 Run   Easy 7.6 mi 1:09:56 9:12
12/30/2012 Run   Tempo 7.6 mi 1:04:38 8:29
8/19/2012 Run   Default 7.6 mi 1:06:39 8:44
11/19/2013 Run   Default 7.6 mi 59:05 7:45
7/17/2014 Run   Default 7.7 mi 56:57 7:27
1/2/2014 Run   Default 7.7 mi 58:36 7:35
3/22/2014 Run   Default 7.8 mi 1:00:41 7:47
10/5/2014 Run   Default 7.8 mi 1:07:43 8:41
5/26/2013 Run   Easy 7.8 mi 1:03:50 8:10
1/29/2014 Run   Default 7.9 mi 1:02:35 7:54
10/27/2013 Run   Default 8.0 mi 1:03:53 8:01
5/6/2013 Run   Tempo 8.0 mi 1:05:12 8:10
11/20/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:15:19 9:25
4/20/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:09:43 8:43
6/25/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:10:25 8:48
12/17/2013 Run   Default 8.0 mi 1:02:14 7:47
4/7/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:07:51 8:28
6/30/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:09:42 8:42
1/10/2014 Run   Default 8.0 mi 59:41 7:27
6/2/2014 Run   Default 8.0 mi 1:01:04 7:37
6/23/2014 Run   Default 8.0 mi 59:30 7:26
10/29/2013 Run   Default 8.1 mi 1:00:04 7:28
3/30/2014 Run   Default 8.1 mi 1:00:01 7:27
8/26/2012 Run   Default 8.1 mi 1:08:35 8:30
5/22/2013 Run   Easy 8.1 mi 1:09:41 8:39
1/1/2014 Run   Default 8.1 mi 1:02:25 7:45
1/17/2014 Run   Default 8.1 mi 1:01:23 7:36
8/7/2014 Run   Default 8.1 mi 59:12 7:19
8/10/2014 Run   Default 8.1 mi 1:00:00 7:25
3/18/2014 Run   Default 8.1 mi 59:32 7:21
11/1/2014 Run   Default 8.1 mi 1:04:44 7:58
3/27/2014 Run   Default 8.2 mi 1:00:21 7:25
8/19/2014 Run   Default 8.2 mi 1:07:37 8:18
10/19/2012 Run   Easy 8.2 mi 1:20:01 9:49
7/22/2014 Run   Default 8.2 mi 1:00:42 7:27
12/11/2012 Run   Easy 8.2 mi 1:14:15 9:05
9/2/2014 Run   Default 8.2 mi 1:10:14 8:36
8/5/2014 Run   Default 8.2 mi 1:01:15 7:29
9/6/2012 Run   Default 8.2 mi 1:05:50 8:02
11/16/2012 Run   Easy 8.2 mi 1:15:52 9:15
4/21/2014 Run   Default 8.2 mi 1:06:40 8:07
7/7/2014 Run   Default 8.2 mi 1:01:51 7:31
12/20/2013 Run   Default 8.3 mi 1:04:08 7:44
2/27/2014 Run   Default 8.3 mi 1:02:09 7:29
10/21/2012 Run   Easy 8.4 mi 1:20:40 9:39
9/16/2014 Run   Default 8.4 mi 1:09:05 8:16
3/21/2014 Run   Default 8.4 mi 1:01:33 7:20
8/15/2014 Run   Default 8.4 mi 1:07:25 8:01
12/24/2013 Run   Default 8.5 mi 1:05:19 7:43
12/26/2014 Run   Default 8.5 mi 1:13:54 8:42
8/17/2014 Run   Default 8.5 mi 1:06:00 7:46
11/23/2012 Run   Easy 8.5 mi 1:22:37 9:42
11/1/2013 Run   Default 8.5 mi 1:09:33 8:10
11/28/2012 Run   Easy 8.5 mi 1:17:07 9:02
8/22/2014 Run   Default 8.6 mi 1:11:27 8:21