9/22/2010
7:00 PM
10.9 km
54:33
5:01 km
Mizuno Wave Harrier 2
4:43 4:23 4:30
12:39
3:24
12:52
12:00
en la noche me dolio pierna izqda y sali despacio,miedos atras,viento..todo bien,mas estabilidad (eso es q pronto volvere a machacarme)
siento q puedo correr todos los dias este como este yo y el tiempo.