Run: Cómodo-despacio Previous Next

10/30/2009

5:15 PM

15.3 km

1:11:09

4:39 km

Weather

Ratings

6 / 10
7 / 10

Notes

sacrificio resistencia e invierto en fuerza

V F R

-2 2 3

(en el prox lo dejare a 1 1 2)

12:00 (4:16+3:50+3:54)

11:24

3:23

12:31

11:46

7:51

12:09 (4:07+3:55+4:07)

Comments