Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
4/14/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 23:29 4:31
4/11/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
extraño 5.2 km 23:31 4:32
6/10/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Desbloq fuerzas 5.2 km 23:33 4:32
6/11/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Desbloq fuerzas 5.2 km 23:33 4:32
12/30/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cambios de ritmo 9.6 km 43:40 4:33
7/23/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cambios de ritmo 5.2 km 23:37 4:33
8/8/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Aligerandome 5.2 km 23:37 4:33
10/15/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 23:38 4:33
1/19/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
buena sensacion 5.4 km 24:22 4:33
10/26/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
extraño 5.2 km 23:40 4:34
9/12/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Desbloq cuerpo 6.1 km 27:46 4:34
4/22/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 23:47 4:35
6/19/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Desbloq fuerzas 5.2 km 23:48 4:35
8/21/2010 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 23:52 4:36
7/2/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Aligerandome 5.2 km 23:52 4:36
5/16/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 23:53 4:36
12/5/2009 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 14.6 km 1:07:16 4:36
8/26/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cambios de ritmo 6.1 km 28:04 4:37
6/9/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Desbloq fuerzas 5.2 km 23:56 4:37
7/13/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cambios de ritmo 5.2 km 23:56 4:37
5/6/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
extraño 5.2 km 23:59 4:37
11/8/2010 Run
Circuito 5,2 km sanchi
extraño 5.2 km 24:07 4:39
8/28/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
extraño 5.2 km 24:07 4:39
5/19/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 24:08 4:39
10/13/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 24:09 4:39
10/14/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 24:11 4:40
8/8/2010 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 24:13 4:40
8/7/2010 Run
Circuito 5,2 km sanchi
buena sensacion 5.2 km 24:20 4:41
10/16/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 24:24 4:42
1/3/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
buena sensacion 8.8 km 41:11 4:43
11/9/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Aligerandome 6.1 km 28:41 4:43
11/24/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 24:28 4:43
10/12/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 24:29 4:43
9/1/2010 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cambios de ritmo 5.2 km 24:32 4:44
5/4/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Pesado/chungo 5.2 km 24:33 4:44
10/17/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 24:40 4:45
5/9/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 10.4 km 49:52 4:48
9/13/2014 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Default 5.2 km 25:00 4:49
12/3/2009 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 10.4 km 49:56 4:49
4/28/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Pesado/chungo 5.2 km 25:08 4:50
11/26/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 25:09 4:51
12/6/2009 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cambios de ritmo 14.6 km 1:10:53 4:51
7/30/2012 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 25:13 4:51
5/10/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
extraño 10.4 km 50:37 4:53
11/4/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
cargando energy 6.1 km 29:44 4:53
9/23/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 25:29 4:55
9/22/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 5.2 km 25:32 4:55
4/2/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 25:50 4:59
8/31/2014 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Default 5.2 km 26:00 5:00
9/1/2014 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Default 5.2 km 26:00 5:00
8/19/2010 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Pesado/chungo 5.2 km 26:01 5:01
8/30/2011 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Cómodo-despacio 5.2 km 26:01 5:01
8/26/2010 Run
Circuito 5,2 km sanchi
Pesado/chungo 5.2 km 26:58 5:12
10/29/2008 Run
Circuito 5,2 km sanchi
a buen ritmo 10.4 km 54:44 5:16