5/5/2011
6:30 PM
4.5 km
13:42
3:03 km
Bueno,hoy notaba algo cansadas las piernas,del entreno de ayer,y por eso,en mi 4º serie de mil,que queria bajar de 3:00/km,o por lo menos aproximarme,me quede a 4 segundos,pero bueno,en el 500,salí muy fuerte,y lo compensé.