Notes
DISFRUTANDO DE LA CARRERA
Esta semana es la última antes de irme de vacaciones, así que se trata de disfrutar sin presión que ya vendrán los entrenamientos serios.Hoy tenía las piernas algo cansadas de ayer, pero habia que despejarlas. He empezado tranquilo y poco a poco he ido cogiendo ritmo hasta completar 10kms haciendo un progresivo sin quererlo.Las sensaciones han sido buenas y el último km que ha sido el más rápido, he ido bastante bien. Al final las pulsaciones medias 156ppm.Buen dia a tod@s