Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
3/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 34:39 8:40
10/20/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:09:18 8:40
12/26/2013 Run   Easy 6.0 mi 51:59 8:40
9/25/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:43:59 8:40
2/16/2014 Run   Easy 2.0 mi 17:20 8:40
1/17/2015 Run   Easy 20.0 mi 2:53:22 8:41
5/31/2014 Run   Long 12.0 mi 1:44:02 8:41
1/7/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:26:43 8:41
3/6/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:02 8:41
11/29/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:26:45 8:41
5/12/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:03 8:41
9/18/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:03 8:41
4/5/2015 Run   Easy 4.0 mi 34:42 8:41
7/9/2014 Run   Easy 12.3 mi 1:46:47 8:41
6/16/2015 Run   Easy 6.0 mi 52:06 8:41
10/21/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:09:30 8:42
11/22/2014 Run   Easy 12.0 mi 1:44:17 8:42
9/13/2013 Run   Easy 6.0 mi 52:09 8:42
8/16/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:09:32 8:42
11/4/2014 Run   Easy 12.0 mi 1:44:19 8:42
7/10/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:10 8:42
5/13/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:11 8:42
3/14/2015 Run   Easy 9.0 mi 1:18:18 8:42
9/27/2014 Run   Easy 16.0 mi 2:19:14 8:43
10/7/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:13 8:43
9/11/2014 Run
Treadmill
Easy 4.0 mi 34:50 8:43
12/31/2014 Run   Easy 12.0 mi 1:44:38 8:44
2/13/2015 Run   Easy 4.0 mi 34:53 8:44
12/20/2014 Run   Easy 16.0 mi 2:19:38 8:44
6/12/2014 Run   Easy 4.0 mi 34:57 8:45
1/5/2014 Run   Easy 4.0 mi 34:58 8:45
9/8/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:44:55 8:45
11/3/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:01:13 8:45
10/7/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:44:58 8:45
9/6/2013 Run   Easy 2.0 mi 17:30 8:45
7/4/2015 Run   Easy 2.0 mi 17:30 8:45
10/8/2013 Run   Long 8.0 mi 1:10:01 8:46
3/9/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:01 8:46
8/24/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:01 8:46
8/14/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:33 8:46
2/8/2015 Run   Easy 6.0 mi 52:34 8:46
10/28/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:10:06 8:46
9/27/2015 Run   Easy 5.3 mi 46:01 8:46
8/12/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:37 8:47
10/30/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:45:15 8:47
11/8/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:05 8:47
11/13/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:45:16 8:47
12/16/2014 Run   Easy 5.0 mi 43:52 8:47
10/1/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:20 8:47
2/3/2014 Run
Treadmill
Easy 6.0 mi 52:41 8:47
3/15/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:10:15 8:47
7/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:08 8:47
3/10/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:10:17 8:48
11/29/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:10:18 8:48
3/25/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:27:55 8:48
8/19/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:10 8:48
3/9/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:10:23 8:48
11/21/2013 Run   Easy 6.0 mi 52:48 8:48
8/9/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:13 8:49
9/7/2013 Run   Easy 2.5 mi 22:01 8:49
3/7/2015 Run   Easy 12.0 mi 1:45:43 8:49
9/14/2013 Run   Easy 13.0 mi 1:54:34 8:49
3/11/2014 Run   Easy 2.5 mi 22:02 8:49
12/12/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:16 8:49
9/13/2014 Run   Easy 12.0 mi 1:45:50 8:50
4/23/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:56 8:50
4/28/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:18 8:50
9/8/2015 Run   Easy 5.0 mi 44:08 8:50
11/20/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:28:17 8:50
4/22/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:19 8:50
8/11/2015 Run   Easy 6.0 mi 52:59 8:50
11/5/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:45:59 8:50
12/3/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:20 8:50
7/6/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:02 8:51
6/5/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:31 8:51
12/2/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:10:43 8:51
10/15/2013 Run   Long 6.0 mi 53:03 8:51
8/25/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:10:44 8:51
12/18/2013 Run   Easy 3.0 mi 26:32 8:51
7/17/2014 Run   Easy 8.6 mi 1:16:05 8:51
10/17/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:24 8:51
4/9/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:10:49 8:52
1/23/2015 Run
Treadmill
Easy 5.0 mi 44:16 8:52
1/17/2014 Run
Treadmill
Easy 8.0 mi 1:10:50 8:52
11/27/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:08 8:52
10/29/2013 Run   Easy 6.0 mi 53:11 8:52
9/11/2013 Run   Long 6.0 mi 53:12 8:52
12/25/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:29 8:53
6/6/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:29 8:53
7/24/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:29 8:53
12/27/2014 Run   Easy 10.2 mi 1:30:31 8:53
9/9/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:11:00 8:53
10/10/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:11:01 8:53
10/24/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:11:01 8:53
11/14/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:11:01 8:53
2/6/2015 Run   Easy 6.0 mi 53:16 8:53
1/24/2014 Run
Treadmill
Easy 8.0 mi 1:11:02 8:53
10/11/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:31 8:53
3/13/2015 Run   Easy 6.0 mi 53:19 8:54
6/26/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:28:53 8:54