Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲   11/1/2014 Run   Easy 1.8 mi 16:00 8:54 12/10/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:11:07 8:54 11/4/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:11:08 8:54 9/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:34 8:54 8/17/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:34 8:54 7/26/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:11:09 8:54 11/4/2015 Run   Easy 7.0 mi 1:02:17 8:54 1/22/2015 Run   Easy 5.0 mi 44:31 8:55 8/7/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:38 8:55 9/9/2015 Run   Easy 6.0 mi 53:27 8:55 3/12/2015 Run   Easy 9.0 mi 1:20:13 8:55 11/2/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:29:13 8:56 1/10/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:29:13 8:56 12/7/2013 Run Treadmill Easy 10.0 mi 1:29:17 8:56 9/1/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:43 8:56 11/7/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:29:19 8:56 10/1/2013 Run   Easy 6.0 mi 53:36 8:56 4/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:44 8:56 5/5/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:36 8:56 3/4/2015 Run   Easy 12.0 mi 1:47:15 8:57 11/15/2013 Run   Long 3.0 mi 26:49 8:57 7/5/2014 Run   Easy 18.0 mi 2:41:04 8:57 8/22/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:48 8:57 11/5/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:43 8:58 11/11/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:49 8:58 9/11/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:51 8:58 9/2/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:54 8:58 12/19/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:52 8:58 3/28/2015 Run   Easy 20.0 mi 2:59:20 8:58 10/18/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:54 8:58 12/24/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:29:47 8:59 11/15/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:55 8:59 11/6/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:54 8:59 9/16/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:56 9:00 12/1/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:58 9:00 12/22/2013 Run   Easy 6.0 mi 53:59 9:00 3/2/2014 Run Treadmill Easy 6.0 mi 53:59 9:00 9/21/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:12:01 9:01 9/29/2013 Run   Easy 6.0 mi 54:01 9:01 10/31/2013 Run   Easy 6.0 mi 54:01 9:01 12/4/2013 Run   Easy 6.0 mi 54:01 9:01 2/5/2015 Run   Easy 6.0 mi 54:01 9:01 7/6/2015 Run   Easy 6.0 mi 54:01 9:01 10/11/2013 Run   Long 5.0 mi 45:01 9:01 8/20/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:01 9:01 10/3/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:01 9:01 12/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:01 9:01 12/17/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:12:02 9:01 1/30/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:01 9:01 1/12/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:01 9:01 8/8/2015 Run   Easy 6.0 mi 54:02 9:01 1/31/2015 Run   Easy 22.0 mi 3:18:08 9:01 12/13/2013 Run   Easy 2.0 mi 18:01 9:01 6/21/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:02 9:01 5/21/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:02 9:01 10/13/2013 Run   Easy 4.0 mi 36:04 9:01 2/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:04 9:01 4/18/2014 Run   Easy 2.0 mi 18:02 9:01 8/15/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:03 9:01 6/30/2015 Run   Easy 1.0 mi 9:01 9:01 6/9/2014 Run   Easy 12.0 mi 1:48:13 9:02 12/18/2014 Run   Easy 6.0 mi 54:08 9:02 7/30/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:30:14 9:02 10/18/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:30:15 9:02 10/23/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:48:19 9:02 7/14/2014 Run   Easy 1.2 mi 10:50 9:02 2/4/2015 Run   Easy 6.0 mi 54:10 9:02 12/31/2013 Run   Easy 4.0 mi 36:08 9:02 10/2/2014 Run   Easy 6.0 mi 54:13 9:03 7/27/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:12 9:03 6/30/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:12:21 9:03 11/25/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:30:30 9:03 4/15/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:12 9:03 8/2/2014 Run   Easy 6.0 mi 54:20 9:04 8/5/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:14 9:04 7/29/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:15 9:04 3/20/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:16 9:04 8/1/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:17 9:05 5/19/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:13 9:05 1/9/2014 Run Treadmill Easy 4.0 mi 36:18 9:05 5/18/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:19 9:05 2/22/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:20 9:05 10/16/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:30:55 9:06 7/4/2014 Run   Easy 5.1 mi 46:23 9:06 10/13/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:23 9:06 11/10/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:12:47 9:06 10/2/2013 Run   Long 8.0 mi 1:12:52 9:07 1/14/2015 Run   Easy 12.0 mi 1:49:19 9:07 9/3/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:12:54 9:07 8/11/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:28 9:07 1/9/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:21 9:07 7/13/2014 Run   Easy 6.0 mi 54:43 9:08 12/21/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:29 9:08 12/25/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:35 9:09 10/25/2013 Run   Easy 4.0 mi 36:37 9:10 8/3/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:39 9:10 10/19/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:39 9:10 11/17/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:39 9:10 1/16/2014 Run Treadmill Easy 5.0 mi 45:49 9:10 4/21/2014 Run   Easy 6.0 mi 54:59 9:10