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Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
12/17/2011 Run   Easy 10.2 mi 1:33:00 9:08
12/18/2011 Run   Easy 3.6 mi 35:00 9:44
12/19/2011 Run   Easy 6.0 mi 59:40 9:57
12/20/2011 Run   Easy 2.0 mi    
12/21/2011 Run   Easy 6.0 mi    
12/22/2011 Run   Easy 4.2 mi 45:00 10:43
12/23/2011 Run   Easy 1.5 mi 13:00 8:58
12/24/2011 Run   Easy 1.5 mi    
12/25/2011 Run   Easy 1.2 mi    
12/26/2011 Run   Easy 1.0 mi    
12/27/2011 Run   Easy 1.2 mi    
12/28/2011 Run   Easy 1.4 mi    
12/29/2011 Run   Easy 2.0 mi    
12/30/2011 Run   Easy 5.8 mi 56:00 9:40
12/31/2011 Run   Easy 8.0 mi 1:16:56 9:37
1/1/2012 Run   Easy 9.0 mi 1:24:54 9:26
1/2/2012 Run   Easy 10.0 mi 1:33:16 9:20
1/3/2012 Run   Easy 3.0 mi 34:16 11:26
1/4/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:00:00 10:00
1/5/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
1/6/2012 Run   Easy 5.1 mi 1:00:53 11:57
1/7/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:00:00 10:00
1/8/2012 Run   Easy 1.1 mi    
1/9/2012 Run   Easy 9.1 mi 1:20:30 8:51
1/10/2012 Run   Easy 5.0 mi 50:00 10:00
1/11/2012 Run   Easy 6.0 mi 55:54 9:19
1/12/2012 Run   Easy 5.3 mi 50:45 9:40
1/13/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:20:30 10:04
1/14/2012 Run   Easy 5.6 mi 56:00 10:00
1/15/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:13:30 9:12
1/16/2012 Run   Easy 10.0 mi 1:37:44 9:47
1/17/2012 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
1/18/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:04:00 10:40
1/19/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50
1/20/2012 Run   Easy 3.0 mi 33:00 11:00
1/21/2012 Run   Easy 11.1 mi 1:45:06 9:29
1/22/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50
1/23/2012 Run   Easy 10.5 mi 1:36:17 9:11
1/24/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:10:00 10:00
1/25/2012 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
1/26/2012 Run   Easy 1.0 mi    
1/27/2012 Run   Easy 1.0 mi    
1/28/2012 Run   Easy 1.6 mi    
1/29/2012 Run   Easy 1.0 mi    
1/30/2012 Run   Easy 10.0 mi 1:31:56 9:12
1/31/2012 Run   Easy 4.0 mi 37:30 9:23
2/1/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50
2/2/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:04:12 9:11
2/3/2012 Run   Easy 11.2 mi 1:49:24 9:47
2/4/2012 Run   Easy 6.0 mi 58:34 9:46
2/5/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:18:00 9:45
2/6/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:18:00 9:45
2/7/2012 Run   Easy 1.0 mi    
2/8/2012 Run   Easy 3.0 mi    
2/9/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:04:28 9:13
2/10/2012 Run   Easy 6.0 mi    
2/11/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:08:00 9:43
2/12/2012 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
2/13/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:12:00 12:00
2/14/2012 Run   Easy 7.0 mi    
2/15/2012 Run   Easy 1.0 mi    
2/16/2012 Run   Easy 1.0 mi    
2/17/2012 Run   Easy 1.0 mi    
2/18/2012 Run   Easy 1.2 mi    
2/19/2012 Run   Easy 1.0 mi    
2/20/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:16:00 9:30
2/21/2012 Run   Easy 4.0 mi 35:48 8:57
2/22/2012 Run   Easy 1.0 mi    
2/23/2012 Run   Easy 1.5 mi    
2/24/2012 Run   Easy 1.0 mi    
2/25/2012 Run   Race 3.1 mi 24:17 7:50
2/25/2012 Run   Race 6.2 mi 51:50 8:22
2/26/2012 Run   Easy 1.6 mi    
2/27/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:17:02 9:38
2/28/2012 Run   Easy 1.6 mi    
2/29/2012 Run   Easy 6.0 mi 55:22 9:14
3/1/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/2/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/3/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/4/2012 Run   Easy 6.3 mi 1:00:18 9:35
3/5/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:13:33 9:12
3/6/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:20:00 10:00
3/7/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/8/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/9/2012 Run   Easy 1.2 mi    
3/10/2012 Run   Race 13.1 mi 1:47:17 8:12
3/11/2012 Run   Barefoot 1.0 mi    
3/12/2012 Run   Barefoot 3.0 mi    
3/13/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/14/2012 Run   Barefoot 1.2 mi    
3/15/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/16/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/17/2012 Run   Barefoot 1.5 mi    
3/18/2012 Run   Easy 10.0 mi 1:36:30 9:39
3/19/2012 Run   Easy 10.0 mi 1:37:48 9:47
3/20/2012 Run   Easy 5.0 mi 51:00 10:12
3/20/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/21/2012 Run   Easy 1.5 mi    
3/22/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/23/2012 Run   Easy 2.0 mi    
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