Run: Interval Previous Next

2/21/2012

11 km

57:15

5:13 km

No additional information was recorded for this entry.

  • Map

<No name>

Notes

διαλειμματικη

10 λεπτα ζεσταμα

1x20min στο 12.6

rest 5 min jog

1x10min στο 13.3

rest 4 min jog

1χ5min στο 14.1

10 λεπτα αποθεραπεια

Comments