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Summary
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Date Activity Course Type ▼ Distance Duration Pace  
7/29/2013 Run   Default 4.6 mi 33:00 7:14
7/27/2013 Run   Default 3.1 mi    
7/23/2013 Run   Default 3.9 mi    
7/22/2013 Run   Default 4.0 mi    
7/20/2013 Run   Default 4.0 mi    
7/18/2013 Run   Default 3.0 mi    
4/23/2013 Run   Default 3.5 mi    
4/22/2013 Run   Default 1.0 mi 6:00 6:00
3/29/2013 Run   Default 3.0 mi    
2/25/2013 Run   Default 3.0 mi 21:23 7:03
2/23/2013 Run   Default 5.4 mi 39:31 7:20
2/22/2013 Run   Default 4.0 mi 27:32 6:53
2/20/2013 Run   Default 2.8 mi 17:52 6:30
2/19/2013 Run   Default 3.0 mi 21:00 7:00
2/18/2013 Run   Default 3.0 mi 22:17 7:26
2/16/2013 Run   Default 3.3 mi 21:40 6:40
2/14/2013 Run   Default 3.3 mi 23:05 6:55
2/13/2013 Run   Default 1.6 mi 11:37 7:16
2/12/2013 Run   Default 5.2 mi 36:14 7:01
2/11/2013 Run   Default 2.1 mi 14:40 7:00
2/9/2013 Run   Default 3.7 mi 26:00 7:00
2/8/2013 Run   Default 2.0 mi 16:00 8:00
2/7/2013 Run   Default 4.7 mi 32:29 6:55
2/6/2013 Run   Default 1.0 mi 9:00 9:00
2/5/2013 Run   Default 3.5 mi 24:07 6:53
2/4/2013 Run   Default 3.0 mi 21:16 7:06
2/2/2013 Run   Default 0.5 mi 3:32 7:04
2/1/2013 Run   Default 2.0 mi 15:00 7:30
1/31/2013 Run   Default 3.0 mi 21:40 7:14
1/29/2013 Run   Default 4.6 mi 31:57 6:55
1/28/2013 Run   Default 3.0 mi 21:25 7:09
1/26/2013 Run   Default 3.9 mi 29:06 7:28
1/25/2013 Run   Default 3.0 mi 19:45 6:35
1/23/2013 Run   Default 3.0 mi 20:51 6:57
1/22/2013 Run   Default 3.0 mi 21:02 7:01
1/18/2013 Run   Default 2.7 mi 18:44 7:01
1/17/2013 Run   Default 3.0 mi 20:20 6:47
1/16/2013 Run   Default 2.5 mi 16:55 6:46
1/15/2013 Run   Default 2.5 mi 16:57 6:47
1/12/2013 Run   Default 2.0 mi 14:31 7:16
1/11/2013 Run   Default 2.0 mi    
1/10/2013 Run   Default 2.0 mi    
1/8/2013 Run   Default 2.0 mi    
1/7/2013 Run   Default 2.2 mi 14:46 6:49
1/5/2013 Run   Default 2.0 mi 14:45 7:14
1/4/2013 Run   Default 2.0 mi 14:16 7:00
1/3/2013 Run   Default 2.0 mi 14:09 7:05
4/2/2013 Run   Fartlek 2.5 mi    
3/26/2013 Run   Fartlek 2.0 mi    
3/19/2013 Run   Fartlek 2.5 mi    
12/23/2013 Run   Race 1.0 mi 4:56 4:56
9/2/2013 Run   Race 5.0 km 17:54 5:46
6/14/2013 Run   Race 0.3 mi 0:58 3:52
6/14/2013 Run   Race 1.0 mi 5:02 5:02
5/25/2013 Run   Race 5.0 km 18:14 5:53
5/3/2013 Run   Race 5.0 km 18:15 5:53
3/15/2013 Run   Race 5.0 km 19:01 6:08
2/2/2013 Run   Race 5.0 km 19:16 6:13
6/11/2013 Run   Tempo 2.2 mi 12:00 5:35
6/7/2013 Run   Tempo 4.5 mi    
4/30/2013 Run   Tempo 4.1 mi 25:35 6:15
4/26/2013 Run   Tempo 2.0 mi 10:50 5:25
4/16/2013 Run   Tempo 4.0 mi 25:11 6:18
4/8/2013 Run   Tempo 1.0 mi 5:52 5:52
4/8/2013 Run   Tempo 1.0 mi 5:37 5:37
3/12/2013 Run   Tempo 2.0 mi 12:36 6:18
6/4/2013 Run   Interval 3.5 mi 19:40 5:38
5/18/2013 Run   Interval 2.0 mi 10:40 5:20
7/24/2013 Run   Easy 4.1 mi 28:28 6:55
7/19/2013 Run   Easy 3.5 mi    
7/17/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:03 7:01
7/16/2013 Run   Easy 5.0 mi    
7/15/2013 Run   Easy 3.3 mi 24:00 7:17
7/13/2013 Run   Easy 5.7 mi 40:48 7:10
7/11/2013 Run   Easy 3.8 mi    
7/10/2013 Run   Easy 4.6 mi 32:17 7:04
7/9/2013 Run   Easy 3.8 mi    
7/8/2013 Run   Easy 3.8 mi    
7/5/2013 Run   Easy 3.5 mi 24:13 7:02
6/27/2013 Run   Easy 4.5 mi    
6/26/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/25/2013 Run   Easy 3.0 mi    
6/24/2013 Run   Easy 5.0 mi    
6/22/2013 Run   Easy 5.7 mi 40:43 7:11
6/20/2013 Run   Easy 3.0 mi    
6/19/2013 Run   Easy 3.5 mi    
6/18/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/17/2013 Run   Easy 3.0 mi    
6/14/2013 Run   Easy 1.0 mi    
6/13/2013 Run   Easy 3.0 mi 21:50 7:17
6/12/2013 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00
6/11/2013 Run   Easy 4.0 mi 27:53 6:59
6/10/2013 Run   Easy 4.0 mi 27:50 6:58
6/8/2013 Run   Easy 4.0 mi 27:26 6:52
6/6/2013 Run   Easy 3.0 mi 22:00 7:20
6/5/2013 Run   Easy 3.0 mi 20:26 6:49
6/4/2013 Run   Easy 2.0 mi 15:30 7:45
6/3/2013 Run   Easy 4.6 mi 31:39 6:57
6/1/2013 Run   Easy 5.9 mi 42:36 7:13
5/31/2013 Run   Easy 4.2 mi    
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