Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/22/2013 Run
Slacker HM
Race 13.1 mi 2:31:52 11:36
6/17/2013 Bike   Default 17.2 mi 1:31:48 5:21
6/10/2013 Bike   Default 17.0 mi 1:25:11 5:01
6/7/2013 Bike   Default 16.7 mi 1:25:48 5:09
6/6/2013 Run   Default 3.0 mi 39:20 12:57
6/4/2013 Bike   Default 15.7 mi 1:31:10 5:48
5/31/2013 Bike   Default 16.5 mi 1:27:59 5:20
5/30/2013 Bike   Default 17.1 mi 1:30:37 5:18
5/29/2013 Bike   Default 17.1 mi 1:29:42 5:15
5/28/2013 Run   Default 2.5 mi 31:52 12:58
5/28/2013 Bike   Default 17.2 mi 1:37:32 5:42
5/27/2013 Bike   Default 3.0 mi 51:01 16:58
5/27/2013 Bike   Default 21.5 mi 2:00:15 5:36
5/25/2013 Run   Default 3.1 mi 37:19 12:05
5/24/2013 Run   Default 0.6 mi 7:55 12:59
5/24/2013 Bike   Default 17.4 mi 1:38:27 5:40
5/23/2013 Run   Default 1.2 mi 14:49 12:16
5/23/2013 Run   Default 0.1 mi 1:04 15:15
5/22/2013 Bike   Default 16.6 mi 1:35:52 5:47
5/19/2013 Run   Default 16.6 mi 3:40:15 13:18
5/17/2013 Run   Default 5.3 mi 1:02:31 11:52
5/15/2013 Run   Default 2.0 mi 26:28 13:35
5/15/2013 Bike   Default 17.3 mi 1:52:15 6:29
5/14/2013 Run   Default   0:03  
5/14/2013 Run   Default 1.0 mi 14:34 15:11
5/13/2013 Run   Default 1.6 mi 23:58 14:54
5/12/2013 Run   Default 12.3 mi 2:35:15 12:38
5/10/2013 Run   Default 5.6 mi 1:12:40 13:02
5/8/2013 Run   Default 3.9 mi 46:18 11:57
5/6/2013 Run   Default 3.8 mi 45:55 12:00
5/5/2013 Run   Default 3.6 mi 42:11 11:47
5/1/2013 Run   Default 2.6 mi 31:44 12:13
4/30/2013 Run   Default 5.0 mi 1:01:48 12:21
4/29/2013 Run   Default 2.4 mi 30:27 12:55
4/28/2013 Run   Default 3.2 mi 36:56 11:31
4/27/2013 Run   Default 3.1 mi 37:46 12:02
4/26/2013 Run   Default 3.2 mi 38:27 12:13
4/25/2013 Run   Default 4.7 mi 1:03:03 13:32
4/22/2013 Run   Default 3.4 mi 38:15 11:12
4/21/2013 Run   Default 11.1 mi 2:17:57 12:28
4/19/2013 Run   Default 4.9 mi 58:34 11:53
4/17/2013 Run   Default 5.1 mi 1:00:08 11:52
4/14/2013 Run   Default 5.3 mi 58:56 11:14
4/12/2013 Run   Default 5.8 mi 1:13:30 12:36
4/11/2013 Run   Default 5.0 mi 1:04:39 12:58
4/10/2013 Run   Default 2.9 mi 39:12 13:29
4/8/2013 Run   Default 3.2 mi 39:34 12:27
4/7/2013 Run   Default 8.7 mi 1:47:33 12:23
4/5/2013 Run   Default 3.9 mi 51:55 13:13
4/4/2013 Run   Default 5.0 mi 1:04:27 12:56
4/3/2013 Run   Default 5.0 mi 1:07:18 13:28
4/2/2013 Run   Default 5.1 mi 1:06:11 13:02
4/1/2013 Run   Default 3.2 mi 39:22 12:26
3/31/2013 Run   Default 7.2 mi 1:24:06 11:44
3/30/2013 Run   Default 3.7 mi 42:16 11:30
3/16/2013 Run   Default 3.1 mi 37:41 12:01
3/3/2013 Run   Default 3.9 mi 54:47 14:14
3/2/2013 Run   Default 3.6 mi 51:22 14:24
2/18/2013 Run   Default 3.1 mi 39:12 12:39
2/17/2013 Run   Default 2.3 mi 27:40 12:02
2/16/2013 Run   Default 10.1 mi 2:11:07 13:02
1/28/2013 Run   Default 3.2 mi 37:37 11:52
1/20/2013 Run   Default 11.8 mi 2:32:54 12:59
1/15/2013 Run   Default 3.1 mi 36:48 11:46
1/14/2013 Run   Default 3.1 mi 37:03 11:53
1/13/2013 Run   Default 3.1 mi 36:32 11:38
1/10/2013 Run   Default 3.0 mi 37:02 12:31
1/7/2013 Run   Default 2.9 mi 36:31 12:49
1/3/2013 Run   Default 2.2 mi 30:40 14:04
1/2/2013 Run   Default 1.1 mi 15:20 13:34
12/17/2012 Run   Default 3.8 mi 48:34 12:51
12/16/2012 Run   Default 3.2 mi 41:01 12:59
12/15/2012 Run   Default 6.1 mi 1:10:23 11:28
12/14/2012 Run   Default 4.9 mi 59:34 12:13
12/13/2012 Run   Default 2.4 mi 29:38 12:24
12/10/2012 Run   Default 2.8 mi 40:31 14:19
12/9/2012 Run   Default 4.0 mi 53:05 13:23
12/8/2012 Run   Default 3.2 mi 41:27 13:08
12/7/2012 Run   Default 3.3 mi 39:23 12:01
12/5/2012 Run   Default 2.7 mi 33:09 12:23
12/4/2012 Run   Default 2.5 mi 33:45 13:21
12/3/2012 Run   Default 3.2 mi 40:04 12:25
12/2/2012 Run   Default 3.4 mi 41:19 12:21
12/1/2012 Run   Default 2.7 mi 33:04 12:13
11/30/2012 Run   Default 2.6 mi 29:43 11:37
11/27/2012 Run   Default 3.2 mi 39:45 12:21
11/22/2012 Run   Default 3.1 mi 38:59 12:37
11/21/2012 Run   Default 3.3 mi 46:16 13:57
11/20/2012 Run   Default 3.7 mi 47:43 12:54
11/19/2012 Run   Default 2.6 mi 35:08 13:34
11/18/2012 Run   Default 3.5 mi 44:16 12:48
11/14/2012 Run   Default 3.1 mi 38:04 12:10
11/10/2012 Run   Default 6.2 mi 1:10:10 11:19
11/8/2012 Run   Default 3.3 mi 44:54 13:37
11/3/2012 Run   Default 18.9 mi 5:36:12 17:48
11/1/2012 Run   Default 4.9 mi 1:01:13 12:30
10/30/2012 Run   Default 4.5 mi 1:00:50 13:33
10/29/2012 Run   Default 2.3 mi 30:43 13:32
10/28/2012 Run   Default 3.1 mi 36:13 11:37
10/25/2012 Run   Default 3.2 mi 41:31 13:06