Notes
Barcelona Corsa Leggera sul Lungomare.
Prima corsa barcelloneta, partenza dalla Rambla, la mattina percorribile senza troppi intoppi, poi sul lungomare, bellissimo, con spiagge a ridosso della città, pulite e (a quest'ora) quasi vuote...ma si riemperanno nel corso della giornata.
Faccio 1k di riscaldamento, 8k a 5:00-4:50, poi qualche allungo a chiudere