Workouts

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Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace   12/8/2013 Run   Long Aerobic Run 14.8 mi 2:04:07 8:25 12/15/2013 Run   Long Aerobic Run 14.6 mi 2:02:18 8:24 12/2/2013 Run   Default 14.1 mi 1:58:19 8:25 9/22/2013 Run   Race 13.3 mi 1:32:36 7:00 8/17/2013 Run   Default 13.2 mi 1:48:03 8:10 12/6/2013 Run   Default 10.8 mi 1:31:30 8:31 12/11/2013 Run   Default 10.7 mi 1:32:32 8:38 12/20/2013 Run   Default 10.7 mi 1:31:47 8:35 11/28/2013 Run   Aerobic Run 10.7 mi 1:30:05 8:28 9/28/2013 Run   Default 10.3 mi 1:34:11 9:09 8/24/2013 Run   Default 10.3 mi 1:26:50 8:28 6/30/2014 Bike   Default 10.1 mi 42:07 4:12 11/24/2013 Run   Long Aerobic Run 10.0 mi 1:34:43 9:28 9/15/2013 Run   Default 10.0 mi 1:15:04 7:30 6/29/2014 Run   Long 10.0 mi 1:27:53 8:48 7/27/2013 Run   Default 9.6 mi 1:20:03 8:23 6/22/2014 Bike   Default 9.5 mi 44:18 4:41 12/23/2013 Run   Default 8.3 mi 1:11:21 8:38 7/20/2013 Run   Long 8.3 mi 1:11:31 8:41 11/30/2013 Run   Out & Back 8.1 mi 1:01:22 7:37 12/7/2013 Run   Out & Back 8.1 mi 1:00:23 7:30 6/15/2014 Run   Long 8.1 mi 1:12:43 9:02 12/16/2013 Run   Default 8.0 mi 1:00:04 7:29 9/1/2013 Run   Default 8.0 mi 1:05:46 8:13 9/1/2013 Run   Default 8.0 mi 1:05:46 8:13 5/12/2013 Run   Long 7.5 mi 1:00:03 8:03 7/7/2013 Run   Long 7.3 mi 1:00:10 8:18 4/21/2013 Run   Long 7.1 mi 1:00:03 8:26 6/9/2013 Run   Long 6.9 mi 1:00:59 8:50 10/16/2013 Run   Default 6.9 mi 56:03 8:09 11/17/2013 Run   Default 6.7 mi 1:30:47 13:32 11/19/2013 Run   Default 6.5 mi 1:01:21 9:29 9/7/2013 Run   Default 6.3 mi 41:36 6:40 9/7/2013 Run   Default 6.3 mi 41:36 6:40 6/28/2014 Run   Race 6.2 mi 43:21 6:59 9/13/2013 Run   Default 6.1 mi 44:03 7:17 9/9/2013 Run   Default 6.0 mi 48:05 8:01 7/8/2014 Run   Easy 6.0 mi 47:38 7:56 7/5/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:12 8:42 6/30/2013 Run   Long 6.0 mi 50:15 8:22 6/16/2013 Run   Long 6.0 mi 51:43 8:37 5/26/2013 Run   Long 6.0 mi 59:22 9:53 6/21/2014 Run   Default 6.0 mi 48:37 8:06 7/7/2014 Run   Easy 6.0 mi 51:58 8:39 11/12/2013 Run   Default 6.0 mi 43:17 7:13 10/3/2013 Run   Default 6.0 mi 47:00 7:50 7/1/2014 Run   Easy 6.0 mi 58:28 9:44 10/8/2013 Run   Default 6.0 mi 48:06 8:01 9/16/2013 Run   Default 6.0 mi 47:31 7:55 9/8/2013 Run   Default 6.0 mi 48:50 8:08 11/7/2013 Run   Default 6.0 mi 43:55 7:20 11/21/2013 Run   Default 6.0 mi 1:00:50 10:09 10/2/2013 Run   Default 6.0 mi 45:33 7:36 8/10/2013 Run   Default 6.0 mi 52:18 8:43 10/6/2013 Run   Default 6.0 mi 47:59 8:00 6/4/2013 Run   Easy 6.0 mi 54:25 9:07 4/14/2013 Run   Long 5.7 mi 50:03 8:51 8/21/2013 Run   Default 5.6 mi 45:01 8:07 8/20/2013 Run   Default 5.6 mi 45:03 8:07 10/14/2013 Run   Default 5.5 mi 42:16 7:40 8/27/2013 Run   Default 5.5 mi 44:12 8:02 4/16/2013 Run   Interval 5.4 mi 51:14 9:27 7/23/2013 Run   Default 5.4 mi 44:34 8:14 8/19/2013 Run   Default 5.4 mi 44:03 8:14 5/19/2013 Run   Long 5.3 mi 57:06 10:48 7/11/2013 Run   Fartlek 5.3 mi 43:52 8:22 12/3/2013 Run   Jog 5.2 mi 54:22 10:25 7/24/2013 Run   Default 5.2 mi 45:03 8:45 7/29/2013 Run   Default 5.0 mi 40:02 7:57 8/12/2013 Run   Default 5.0 mi 43:24 8:39 9/19/2013 Run   Default 5.0 mi 39:41 7:55 7/3/2014 Run   Tempo 5.0 mi 39:23 7:51 7/13/2013 Run   Race 5.0 mi 35:52 7:09 5/23/2013 Run   Tempo 5.0 mi 40:01 7:59 12/30/2013 Run   Default 5.0 mi 38:56 7:46 9/26/2013 Run   Default 5.0 mi 43:20 8:38 11/2/2013 Run   Default 5.0 mi 43:55 8:45 11/2/2013 Run   Default 5.0 mi 43:55 8:45 7/4/2014 Run   Jog 5.0 mi 42:08 8:24 9/25/2013 Run   Default 5.0 mi 40:51 8:10 6/17/2014 Run   Default 5.0 mi 41:48 8:21 6/26/2014 Run   Easy 5.0 mi 49:24 9:52 6/25/2014 Run   Tempo 5.0 mi 40:22 8:04 8/26/2013 Run   Default 5.0 mi 39:20 7:52 8/28/2013 Run   Default 5.0 mi 41:23 8:16 9/10/2013 Run   Default 5.0 mi 41:00 8:12 6/11/2014 Run   Default 5.0 mi 46:12 9:14 8/9/2013 Run   Default 5.0 mi 39:44 7:56 11/14/2013 Run   Default 5.0 mi 39:15 7:51 8/29/2013 Run   Default 5.0 mi 41:40 8:20 11/5/2013 Run   Default 5.0 mi 39:27 7:53 11/5/2013 Run   Default 5.0 mi 39:27 7:53 8/15/2013 Run   Default 5.0 mi 38:48 7:45 10/21/2013 Run   Default 5.0 mi 37:59 7:35 10/21/2013 Run   Default 5.0 mi 37:59 7:35 9/12/2013 Run   Default 5.0 mi 39:57 7:59 10/20/2013 Run   Default 5.0 mi 38:40 7:44 6/14/2014 Run   Default 5.0 mi 40:07 8:01 6/10/2014 Run   Default 5.0 mi 43:24 8:41 10/7/2013 Run   Default 5.0 mi 39:23 7:53