| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▲ |
Pace |
|
| 9/28/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
 |
| 10/5/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 10/25/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Fartlek |
2200.0 m |
10:00 |
4:33 |
|
| 11/8/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 8/5/2008 |
Elliptical |
|
Default |
|
10:00 |
|
|
| 8/7/2008 |
Run |
Al Padel ida |
Easy |
1315.0 m |
10:00 |
7:37 |
|
| 8/7/2008 |
Run |
Al Padel ida |
Easy |
1315.0 m |
10:00 |
7:37 |
|
| 10/6/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 8/5/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 8/9/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 8/12/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:00 |
8:20 |
|
| 10/6/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:00 |
8:20 |
|
| 8/21/2012 |
Run |
Carrera en cinta |
Easy |
1.7 km |
10:00 |
5:53 |
|
| 8/29/2012 |
Run |
Carrera en cinta |
Easy |
1.9 km |
10:00 |
5:16 |
|
| 9/5/2012 |
Run |
Carrera en cinta |
Easy |
1.9 km |
10:00 |
5:16 |
|
| 12/10/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:11 |
8:30 |
|
| 11/29/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:17 |
8:35 |
|
| 12/15/2022 |
Run |
|
Default |
2.0 km |
10:18 |
5:09 |
|
| 1/30/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:28 |
8:44 |
|
| 12/13/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:30 |
8:45 |
|
| 1/26/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.6 km |
10:32 |
6:28 |
|
| 12/4/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:33 |
8:48 |
|
| 9/29/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:33 |
8:48 |
|
| 2/4/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:34 |
8:49 |
|
| 5/7/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:34 |
8:49 |
|
| 9/6/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:36 |
8:50 |
|
| 8/26/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:39 |
8:53 |
|
| 1/18/2011 |
Run |
Footing de 10' |
Easy |
1462.0 m |
10:40 |
7:18 |
|
| 6/15/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:41 |
8:55 |
|
| 9/27/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:46 |
8:59 |
|
| 1/17/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
10:53 |
9:05 |
|
| 11/30/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
10:55 |
9:06 |
|
| 1/30/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1600.0 m |
10:57 |
6:51 |
|
| 9/27/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
| 10/2/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
| 10/8/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
| 10/26/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
| 2/20/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:00 |
9:10 |
|
| 12/17/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:00 |
9:10 |
|
| 5/27/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:00 |
9:10 |
|
| 12/3/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:02 |
9:12 |
|
| 9/5/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:02 |
9:12 |
|
| 9/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:03 |
9:13 |
|
| 9/29/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:03 |
9:13 |
|
| 8/24/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:05 |
9:15 |
|
| 12/7/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:07 |
9:16 |
|
| 12/2/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:10 |
9:19 |
|
| 12/16/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:10 |
9:19 |
|
| 1/14/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:12 |
9:20 |
|
| 12/3/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:14 |
9:22 |
|
| 10/13/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:15 |
9:23 |
|
| 6/7/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:17 |
9:25 |
|
| 6/10/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:17 |
9:25 |
|
| 1/21/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:18 |
9:25 |
|
| 3/17/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:18 |
9:25 |
|
| 6/2/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:20 |
9:27 |
|
| 6/17/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:20 |
9:27 |
|
| 8/1/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:22 |
9:29 |
|
| 6/21/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:24 |
9:30 |
|
| 9/23/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:25 |
9:31 |
|
| 8/24/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:26 |
9:32 |
|
| 9/19/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:26 |
9:32 |
|
| 8/20/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:27 |
9:33 |
|
| 12/28/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:30 |
9:35 |
|
| 5/23/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:30 |
9:35 |
|
| 5/24/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:31 |
9:36 |
|
| 11/5/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:32 |
9:37 |
|
| 10/4/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:32 |
9:37 |
|
| 11/27/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:34 |
9:39 |
|
| 5/8/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:39 |
9:43 |
|
| 3/17/2009 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:39 |
9:43 |
|
| 9/15/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:39 |
9:43 |
|
| 11/25/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
| 11/26/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
| 4/20/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:40 |
9:44 |
|
| 8/31/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:43 |
9:46 |
|
| 2/16/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1600.0 m |
11:43 |
7:20 |
|
| 8/27/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:44 |
9:47 |
|
| 11/21/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:47 |
9:50 |
|
| 9/27/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:47 |
9:50 |
|
| 8/9/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:49 |
9:51 |
|
| 9/17/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:50 |
9:52 |
|
| 6/14/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:53 |
9:55 |
|
| 11/13/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:54 |
9:55 |
|
| 7/29/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
11:55 |
9:56 |
|
| 12/13/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:57 |
9:58 |
|
| 12/14/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
11:57 |
9:58 |
|
| 2/11/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1600.0 m |
11:58 |
7:29 |
|
| 10/17/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:00 |
10:00 |
|
| 10/22/2007 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:00 |
10:00 |
|
| 12/15/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:00 |
10:00 |
|
| 7/27/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:00 |
10:00 |
|
| 8/29/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:00 |
10:00 |
|
| 12/9/2015 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:01 |
10:01 |
|
| 9/8/2011 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:02 |
10:02 |
|
| 2/6/2008 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1.2 km |
12:04 |
10:04 |
|
| 8/19/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
| 8/23/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
| 8/30/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:04 |
10:04 |
|
| 11/29/2010 |
Run |
Calentamiento y vuleta a la calma en Retiro |
Easy |
1200.0 m |
12:05 |
10:05 |
|