Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
7/7/2007 Bike
07.07.07
Long 11.7 mi 1:40:00 8:33
7/28/2008 Bike
07.28.08
Easy 7.8 mi 1:00:00 7:45
8/1/2007 Bike
Bike Ride 08.01.07
Easy 4.7 mi 25:19 5:23
7/27/2007 Bike
07.27.07
Easy 6.5 mi 33:43 5:14
6/13/2007 Bike
06.13.07
Easy 6.2 mi 32:08 5:09
1/6/2015 Run
1.6.15:1
Easy 0.7 mi    
1/6/2015 Run
1.6.15:2
Easy 0.6 mi    
11/14/2011 Run
11.14.11
Easy 1.9 mi    
8/15/2011 Run
08.15.11
Easy 1.9 mi    
8/7/2011 Run
08.07.11
Easy 2.9 mi    
8/6/2011 Run
08.06.11
Easy 0.9 mi    
3/18/2011 Run
3.18.11
Easy 2.9 mi    
2/18/2011 Run
02.18.11
Easy 1.6 mi    
2/6/2011 Run
02.06.11
Easy 2.5 mi    
8/30/2010 Run
08.30.10
Easy 2.7 mi    
5/27/2010 Run
05.27.10
Easy 2.8 mi    
5/25/2010 Run
05.25.10
Easy 3.1 mi    
5/24/2010 Bike
05.24.10
Easy 9.5 mi    
4/10/2010 Run
04.10.10
Easy 1.4 mi    
3/10/2010 Run
03.10.10
Easy 2.5 mi    
3/6/2010 Run   Race 5.0 km    
10/25/2009 Bike
10.25.09
Easy 8.4 mi    
10/5/2009 Run
10.05.09
Easy 2.4 mi    
9/28/2009 Run
09.28.09
Easy 2.1 mi    
9/21/2009 Walk
long walk
Default 1.3 mi    
9/21/2009 Walk
short walk
Default 0.5 mi    
9/21/2009 Walk
short walk
Default 0.5 mi    
7/3/2009 Run
07.03.09
Easy 1.4 mi    
3/2/2009 Run
03.02.09
Easy 2.6 mi    
12/8/2008 Run
12.08.08
Easy 1.6 mi    
8/29/2008 Run
08.29.08
Easy 1.9 mi    
8/28/2008 Bike
school bike
Easy 5.7 mi    
8/27/2008 Bike
school bike
Easy 5.7 mi    
8/26/2008 Run
08.26.08
Easy 2.2 mi    
6/23/2008 Run
06.23.08
Easy 1.6 mi    
6/20/2008 Run
06.20.08
Easy 2.0 mi    
6/18/2008 Run
06.18.08
Easy 1.7 mi    
6/17/2008 Run
06.17.08
Easy 2.0 mi    
5/21/2008 Bike
05.21.08
Easy 9.6 mi    
5/8/2008 Run
05.08.08
Easy 2.3 mi    
5/7/2008 Run
05.07.08
Easy 1.1 mi    
5/6/2008 Run
05.08.08
Easy 3.1 mi    
4/29/2008 Run
02.20.08
Easy 3.1 mi    
4/28/2008 Run
04.28.2008
Easy 3.6 mi    
4/25/2008 Run
04.25.08
Easy 3.5 mi    
4/24/2008 Run
04.24.08
Easy 2.2 mi    
4/23/2008 Run
04.24.08
Easy 2.2 mi    
3/20/2008 Run
03.20.08
Easy 3.8 mi    
2/21/2008 Walk
02.19.08
Default 1.3 mi    
2/12/2008 Run
02.20.08
Fartlek 3.0 mi    
1/22/2008 Run
01.22.08
Easy 2.7 mi    
11/11/2007 Run
11.08.07
Easy 3.3 mi    
10/16/2007 Run
10.16.07
Easy 2.2 mi    
8/12/2007 Run
08.01.07
Easy 1.0 mi    
8/4/2007 Run
07.31.07
Easy 3.7 mi    
5/7/2007 Bike
Bike Ride 05.07.07
Easy 4.0 mi    
9/21/2009 Walk
long walk
Default      
3/4/2009 Elliptical   Default   35:00:00  
1/22/2009 Elliptical   Default   35:00:00  
1/15/2009 Elliptical   Default   35:00:00  
12/5/2008 Run
12.05.08
Easy   24:48