| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▼ |
Pace |
|
| 7/25/2019 |
Bike |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Easy |
36.7 km |
3:10:31 |
5:12 |
 |
| 9/16/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa lunga |
28.4 km |
2:24:31 |
5:06 |
|
| 8/6/2016 |
Bike |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Easy |
|
1:46:47 |
|
|
| 8/14/2016 |
Bike |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Easy |
7.5 km |
1:26:12 |
11:28 |
|
| 11/5/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fondo medio/veloce |
16.2 km |
1:25:30 |
5:18 |
|
| 6/2/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa lunga |
15.6 km |
1:24:24 |
5:24 |
|
| 6/16/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa lunga |
15.4 km |
1:20:00 |
5:12 |
|
| 8/26/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
14.8 km |
1:16:05 |
5:10 |
|
| 6/2/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa lunga |
13.1 km |
1:14:11 |
5:40 |
|
| 12/29/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:13:29 |
5:15 |
|
| 9/25/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
15.3 km |
1:12:20 |
4:45 |
|
| 12/8/2011 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fartlek |
11.0 km |
1:11:45 |
6:31 |
|
| 8/30/2017 |
Bike |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Easy |
15.0 km |
1:11:26 |
4:46 |
|
| 5/29/2016 |
Bike |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Easy |
7.0 km |
1:11:15 |
10:16 |
|
| 4/21/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa in salita |
12.3 km |
1:09:52 |
5:41 |
|
| 4/6/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa in salita |
12.4 km |
1:09:51 |
5:38 |
|
| 12/8/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
13.1 km |
1:06:14 |
5:04 |
|
| 5/13/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
13.0 km |
1:05:25 |
5:02 |
|
| 7/7/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
13.3 km |
1:04:14 |
4:50 |
|
| 11/3/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
12.7 km |
1:03:28 |
5:00 |
|
| 7/4/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.6 km |
1:03:13 |
5:28 |
|
| 10/27/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
12.9 km |
1:02:41 |
4:52 |
|
| 7/21/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
12.8 km |
1:02:38 |
4:53 |
|
| 8/1/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
11.3 km |
1:02:27 |
5:32 |
|
| 1/2/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fondo medio/veloce |
12.7 km |
1:01:53 |
4:53 |
|
| 10/3/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.7 km |
1:01:19 |
5:15 |
|
| 12/29/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa in salita |
10.7 km |
1:01:11 |
5:44 |
|
| 2/14/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.1 km |
1:01:05 |
5:31 |
|
| 3/7/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.2 km |
1:01:02 |
5:27 |
|
| 11/13/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.6 km |
1:00:14 |
5:13 |
|
| 7/10/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.7 km |
1:00:05 |
5:08 |
|
| 12/22/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
11.8 km |
1:00:02 |
5:05 |
|
| 8/13/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.6 km |
1:00:00 |
5:12 |
|
| 3/14/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.9 km |
59:19 |
5:29 |
|
| 6/19/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.8 km |
58:19 |
5:58 |
|
| 9/11/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.2 km |
58:04 |
5:12 |
|
| 9/8/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
12.2 km |
57:59 |
4:45 |
|
| 4/12/2011 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.4 km |
57:50 |
6:10 |
|
| 5/19/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.3 km |
57:45 |
5:36 |
|
| 5/22/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.4 km |
57:03 |
5:00 |
|
| 8/25/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
11.6 km |
56:53 |
4:54 |
|
| 5/21/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fartlek |
10.5 km |
56:51 |
5:27 |
|
| 3/22/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa lunga |
10.6 km |
56:34 |
5:20 |
|
| 9/24/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.9 km |
56:34 |
5:45 |
|
| 9/18/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.9 km |
56:31 |
5:12 |
|
| 3/7/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fondo medio/veloce |
11.0 km |
56:30 |
5:08 |
|
| 6/25/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.3 km |
56:24 |
5:00 |
|
| 1/1/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.2 km |
56:16 |
5:33 |
|
| 4/3/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.9 km |
56:10 |
5:42 |
|
| 8/21/2016 |
Bike |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Easy |
7.8 km |
55:56 |
7:12 |
|
| 9/23/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.9 km |
55:55 |
5:40 |
|
| 6/27/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.6 km |
55:55 |
5:18 |
|
| 10/16/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
11.2 km |
55:51 |
4:59 |
|
| 7/14/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa in salita |
10.1 km |
54:57 |
5:28 |
|
| 3/10/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fondo medio/veloce |
11.1 km |
54:54 |
4:59 |
|
| 6/18/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fartlek |
10.6 km |
54:43 |
5:12 |
|
| 10/30/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fartlek |
10.3 km |
54:25 |
5:17 |
|
| 3/17/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.7 km |
54:23 |
5:05 |
|
| 3/24/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fartlek |
9.2 km |
54:12 |
5:56 |
|
| 7/9/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.9 km |
54:00 |
4:59 |
|
| 10/28/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.4 km |
53:56 |
5:12 |
|
| 9/16/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.5 km |
53:52 |
5:07 |
|
| 8/14/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.1 km |
53:43 |
5:20 |
|
| 12/22/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
10.5 km |
53:17 |
5:06 |
|
| 4/5/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fartlek |
10.0 km |
53:12 |
5:18 |
|
| 3/21/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.1 km |
53:07 |
5:16 |
|
| 8/5/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
10.9 km |
52:54 |
4:53 |
|
| 7/5/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.5 km |
52:41 |
5:33 |
|
| 4/9/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.6 km |
52:38 |
6:08 |
|
| 4/30/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
10.2 km |
51:51 |
5:05 |
|
| 3/8/2020 |
Bike |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Easy |
8.6 km |
51:27 |
5:59 |
|
| 7/31/2010 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.1 km |
51:22 |
5:39 |
|
| 9/10/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.2 km |
51:19 |
5:37 |
|
| 6/17/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.6 km |
50:43 |
4:48 |
|
| 4/17/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.4 km |
50:37 |
5:24 |
|
| 8/11/2011 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.4 km |
50:25 |
6:00 |
|
| 8/10/2011 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.8 km |
50:24 |
5:08 |
|
| 8/25/2010 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
7.6 km |
50:15 |
6:39 |
|
| 7/29/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.1 km |
50:12 |
5:33 |
|
| 11/23/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.3 km |
50:07 |
4:52 |
|
| 1/16/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
10.1 km |
49:55 |
4:56 |
|
| 8/20/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fondo medio/veloce |
10.5 km |
49:40 |
4:45 |
|
| 6/15/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.5 km |
49:39 |
5:13 |
|
| 2/10/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Fartlek |
9.1 km |
49:06 |
5:24 |
|
| 6/30/2010 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
6.1 km |
49:01 |
8:05 |
|
| 10/1/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.7 km |
48:59 |
5:39 |
|
| 9/15/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.2 km |
48:48 |
5:57 |
|
| 8/3/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
9.3 km |
48:24 |
5:12 |
|
| 6/7/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.1 km |
48:21 |
5:59 |
|
| 11/5/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.7 km |
46:35 |
5:21 |
|
| 8/2/2010 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
6.9 km |
45:52 |
6:40 |
|
| 11/30/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.3 km |
45:50 |
5:31 |
|
| 7/1/2015 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.7 km |
45:23 |
5:13 |
|
| 12/28/2014 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
4.7 km |
45:13 |
9:38 |
|
| 5/8/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
7.8 km |
45:08 |
5:49 |
|
| 5/2/2011 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.8 km |
44:58 |
5:08 |
|
| 5/23/2012 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Ripetute |
9.3 km |
44:34 |
4:50 |
|
| 3/15/2016 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.7 km |
44:26 |
5:06 |
|
| 8/10/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
6.6 km |
44:23 |
6:42 |
|
| 4/25/2013 |
Run |
stimigliano per la capanna d'andonio |
Corsa Facile |
8.2 km |
44:20 |
5:27 |
|